糖尿病和高血压的控制不仅需要药物治疗,还需要与饮食和运动疗法紧密配合。因此,在治疗中应该了解糖尿病合并高血压的“吃”与“动”原则。
糖尿病和高血压的控制不仅需要药物治疗,还需要与饮食和运动疗法紧密配合。因此,在治疗中应该了解糖尿病合并高血压的“吃”与“动”原则。
吃:应该遵循“平衡、少糖、低脂、低盐、适量蛋白质、高纤维素、少量多餐”的原则。“平衡”是指热量摄人与消耗平衡,患者需要按照体力活动的不同,在医生指导下制订每天应摄取的总热量。
少糖”是指忌食蔗糖、葡萄糖、蜜糖及其制品,并要少吃淀粉含量过高的蔬菜,如土豆、白薯、山药等;“低脂”是指少吃高胆固醇食物(如蛋黄、动物的皮和肝脏等)、高甘油三酯食物(如动物性脂肪等),“低盐”是指限制钠盐的摄入,每日钠盐摄入量应控制在5克以下,“适量蛋白质”是指蛋白质的来源应以牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品等优质蛋白为主,量不可过多,每日60~80克为宜。
动:应该遵循。依血压而定、循序渐进、有氧运动、下午运动、饮食运动相结合”的原则。“依血压而定”是指运动与否要根据血压情况而定,当血压不稳定或超过180/100毫米汞柱时,以休息为主,只可散步,不宜参加日常运动锻炼;“循序渐进”是指血压控制在理想水平(130/80毫米汞柱)时,可根据体能做稍强一些的运动,如慢跑、体操、游泳、爬山、健身器运动等,但在活动后要监测血压,以收缩压不超过160毫米汞柱为宜,“有氧运动”是指每次运动时间不宜过长,以30~50分钟为宜,禁止任何剧烈运动,如打篮球、踢足球和各种体育比赛等,避免倒走和蹲起运动。
下午运动是指运动时间最好选在下午的4~5时,因为有些常用的长效降糖药、降压药大多在上午服用,同时下午空气中的负离子较多,此时运动有利于降低餐后血糖和控制血压,并可改善心血管功能;“饮食运动相结合”是指饮食和运动要协调,把加餐放在运动前而不是运动后。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219本品用于2型糖尿病,有血管并发症者尤为适用。
健客价: ¥13.2益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23