冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测，心中有数才能防患于未然。
对于糖尿病足的早期症状，如果一个糖尿病史较长的人稍加留意，还是能发现自己体质的一系列变化，这种变化往往是足病变的开始。
酗酒者及服用利尿剂的人，因为酒精和利尿剂会促使镁离子流失。精神紧张、剧烈运动的人及中老年人，这些人群补充镁可缓解紧张情绪，降低疲劳感及中风的危险。
临睡之前先用热水泡脚，泡好后，搽干再两手互相擦热后，左腿盘放在右膝上，用右手掌搓擦涌泉穴36次；再将右腿平放左膝上，用左手掌搓擦完毕，再屈伸双脚趾数次，然后静坐10～15分钟。
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