您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 糖尿病护理 > 压力过大是血糖升高的导火索 糖尿病

压力过大是血糖升高的导火索 糖尿病

摘要:一般来说,糖尿病的发生发展都和精神因素有着密切的关系。尤其是我们在得知自己患病之后,心理状态往往会发生相应的变化。再加上糖尿病是一种不能治愈的疾病,病情又会经常出现波动,这就会给我们的精神造成极大的压力,从而产生焦虑、绝望的情绪。

压力过大是血糖升高的“导火索”

心理压力也就是我们平常所说的精神压力。在当今社会这种快节奏的生活中,每一个人都要应对来是生活、工作、感情等各个方面的问题。压力过大的直接后果就是会损害我们的身体健康。

压力过大极易导致糖尿病

压力包括寒冷、疼痛等身体方面的压力和家务、工作、人际关系等精神方面的压力。人在处于高压状态时,身体就会分泌一种类固醇激素,这种激素可使血糖升高,如果人们长期处于高强度的压力之下,就极易陷入一种抑郁状态,这时候的血糖一旦升高,就很不容易下降了。

“吃”是缓解压力最错误的途径

不少人以吃的方式来缓解压力,这样做非但不能很好地令身体放松,反而会增加糖尿病的发病几率!因为暴饮暴食的直接后果就是血糖的升高。况且这时候的我们正处于心情的低谷,类固醇激素在不断分泌的同时,也进一步加重了胰岛的负担,来自双方面的“压力”最终导致了血糖居高不下。

做一个快乐的“糖人”--心情左右病情

一般来说,糖尿病的发生发展都和精神因素有着密切的关系。尤其是我们在得知自己患病之后,心理状态往往会发生相应的变化。再加上糖尿病是一种不能治愈的疾病,病情又会经常出现波动,这就会给我们的精神造成极大的压力,从而产生焦虑、绝望的情绪。

成功走出糖尿病困扰的二部曲

树立正确的疾病认识

虽然我们身患糖尿病,可是要认识到它并不是什么可怕之症,只要积极配合医生的治疗进行有规律的生活,采取积极的运动,是可以很好地控制病情的。

增强战胜疾病的信心

由于病情的反反复复,很多糖尿病人对自己渐渐地失去了信心,以至于产生了消极的情绪。这同样会对病情的控制产生极大的阻扰。虽然我们身患糖尿病,但是一份乐观的心态,一份战胜疾病的勇气,对于缓解病情可以起到积极的效果。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝