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血糖控制多少才算达标 哪个范围最适合你

2019-09-30 来源:糖友管理中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:无论年龄大小,或者年龄较大病程较长的糖友,可以适当放宽血糖控制标准,首先要以不发生低血糖为原则。经常出现低血糖,年龄较大或病程较长的糖友。建议血糖控制目标为:空腹血糖7.0~9.0mmol/L。

在医生群里碰到几位糖友在一起闲聊,说起各自的血糖控制情况。一位稍显年轻的糖友说:“医生要求我将空腹血糖控制在7mmol/L以下。”另外一位年龄偏大的糖友说:“医生告诉我,我的空腹血糖应该控制在8.3mmol/L以下。”大家你一句我一句,互不相让,都认为自己设定的控制目标是正确的,最后群里的医生告诉大家,不同人群的血糖控制目标不同,一起来看看医生是怎么说的。

如果你是儿童或青少年

儿童及青少年糖尿病的类型仍以1型为主,约占儿童糖尿病的90%。但随着肥胖儿童的增多,儿童及青少年中2型糖尿病的发病率呈上升趋势。

对于所有年龄段的儿童和青少年1型糖尿病(指从0~18岁),建议血糖控制目标为:

餐前血糖5.0~7.2mmol/L;

睡前与夜间血糖5.0~8.3mmol/L;

糖化血红蛋白<7.5%。

在保证正常生长发育、避免肥胖或超重、避免低血糖的前提下,建议儿童及青少年2型糖尿病血糖控制目标为:

空腹血糖<7.0mmol/L;

糖化血红蛋白尽可能控制在6.5%以下。

如果你是成年糖友

对于年纪比较轻,患病时间比较短的成年糖友,可以把目标定得相对严一些。建议血糖控制目标为:

空腹血糖4.4~7.0mmol/L;

餐后2小时血糖<10.0mmol/L;

糖化血红蛋白<6.5%(一般成人患者为7%)。

如果你是糖妈妈

孕妇不仅要保护好自己的健康,更要孕育好肚里的小宝宝。所以,低血糖和高血糖的伤害都要尽量避免,控糖要求也是最严格的。建议血糖控制目标为:

餐前血糖≤5.3mmol/L;

餐后2小时血糖≤6.7mmol/L;

夜间血糖≥3.3mmol/L;

糖化血红蛋白<5.5%。

如果你是老年糖友

且没有任何并发症与合并症

老年糖尿病是指不论糖尿病诊断年龄与健康状态,年纪≥60岁的糖友。老年糖友的控糖原则是“适当控制高血糖,严防低血糖”。建议血糖控制目标为:

空腹/餐前血糖5.0~7.2mmol/L;

睡前血糖5.0~8.3mmol/L;

糖化血红蛋白<7.5%。

如果你是老年糖友

且有并发症与合并症

如果你是老年且有并发症或者合并症糖友,有一定低血糖的风险,目标可以适当放宽。建议血糖控制目标为:

空腹/餐前血糖5.0~8.3mmol/L;

睡前血糖5.6~10.0mmol/L;

糖化血红蛋白<8.0%。

如果你经常出现低血糖

无论年龄大小,或者年龄较大病程较长的糖友,可以适当放宽血糖控制标准,首先要以不发生低血糖为原则。经常出现低血糖,年龄较大或病程较长的糖友。建议血糖控制目标为:

空腹血糖7.0~9.0mmol/L;

餐后2小时血糖8.0~11.1mmol/L;

糖化血红蛋白控制在7.0%~7.5%。

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