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【科普】糖尿病前期——您可曾了解?

2019-07-22 来源:绿色春天中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据统计,约58%的糖尿病前期患者通过改变不良生活方式,血糖是完全可以恢复正常的;相反,则胰岛功能进一步恶化发展成2型糖尿病。

糖尿病前期是介于正常血糖和糖尿病之间的一种病理状态,是血糖正常发展到2型糖尿病的必经阶段,是糖尿病的预警信号或高危因素。很多糖尿病前期的患者可能会在3~5年内发展成2型糖尿病。

三项检测指标可以确诊是否是糖尿病前期

1、空腹血糖受损:空腹血糖6.1~6.9mmol/L;

2、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖:7.8~11.0mmol/L;

3、糖化血红蛋白:﹥5.7%。

在这三项检测指标中,任何一项异常,都可以诊断为糖尿病前期。

据统计,约58%的糖尿病前期患者通过改变不良生活方式,血糖是完全可以恢复正常的;相反,则胰岛功能进一步恶化发展成2型糖尿病。

若已确诊是糖尿病前期,日常生活须积极干预

1、控制每日总热量:科学饮食、均衡营养、定时定量、少量多餐,低盐、低脂、低热量,多食绿色蔬菜,适当碳水化合物和蛋白质饮食。

2、改变不良习惯,规律作息,合理运动,减轻体重:依据个体耐受力量力而行、持之以恒。

3、积极治疗高血压、高脂血症、肥胖等疾病。

4、若饮食、运动干预无效,则须在内分泌科医生的指导下选择合适的降糖药物进行治疗。

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