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餐后血糖经常超过10不知怎么办 答案

2019-06-17 来源:六良控糖  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病治疗的重点,是“迈开腿,管住嘴”,这是糖尿病最基本的治疗,很多人不能坚持“迈开腿,管住嘴”,餐后缺乏运动,出门坐车多走路很少,也是导致血糖升高的原因之一。

饮食是糖尿病一切治疗的基础,正确的饮食能达到稳定血糖、减少用药、减轻胰腺负担的作用,特别是主食的选择,吃对了,对平稳血糖、防止并发症至关重要。

导致餐后高血糖的8个原因

早上体内升血糖激素分泌升高

我们体内降糖激素主要是胰岛素,升糖激素却很多:胰高血糖素、糖皮质激素、甲状腺素、肾上腺素和去甲肾上腺素、生长激素等。

其中糖皮质激素分泌有“昼夜节律”,早上8点分泌最多,下午渐渐下降,至午夜零点最低。而肾上腺素和去甲肾上腺素是交感神经兴奋后分泌的,清晨交感神经开始兴奋,分泌增加,夜间交感神经活动受抑制而分泌减少。

在升糖激素的强大作用下,早餐后即使不吃饭,也会血糖升高。这也是为什么早餐前降血糖药物用量最大的原因。

胰岛素抵抗或分泌障碍

2型糖尿病患者往往胰岛素分泌的快速反应消失,或分泌高峰延迟到餐后3小时,与食物来源的糖吸收不一致,不能及时把吸收的糖处理掉。

外周组织对胰岛素产生抵抗,胰岛素不能产生效果;胰岛细胞对葡萄糖不敏感,不能及时释放胰岛素。

情绪波动

日间为琐事烦恼,或心情不快,或害怕血糖高等紧张、焦虑情绪,可引起糖皮质激素、交感神经兴奋等,导致升血糖激素分泌增加,最终导致餐后血糖升高。

活动过少

糖尿病治疗的重点,是“迈开腿,管住嘴”,这是糖尿病最基本的治疗,很多人不能坚持“迈开腿,管住嘴”,餐后缺乏运动,出门坐车多走路很少,也是导致血糖升高的原因之一。

药物对血糖的影响

口服药物失效:口服降血糖药物中,磺脲类药物可以有原发性或继发性失效。

胰岛素注射剂量不当:胰岛素的剂型、剂量选择不正确,可直接影响餐后血糖;或胰岛素剂量过多,导致低血糖发生,引发反跳性高血糖。

给药时间不对:口服药物的给药方式或时间不正确,胰岛素的注射方法和注射时间不正确,都是影响餐后血糖的原因。

使用某些影响血糖的药物:如利尿药、皮质激素、避孕药、抗菌素等,可影响血糖变化,导致餐后血糖升高。

饮食结构不合理

有不少患者喜欢吃泡饭、粥、烂糊面等食物,这些食物吸收快,更易引起餐后血糖迅速升高。

进食过多,超过每天需要的热量,食物中的糖分大量吸收;或副食中淀粉含量太高,如以土豆、芋头、淮山等淀粉含量高的食物为菜,势必造成每餐的热量超标,导致餐后血糖升高。

加速胃肠蠕动的药物

某些药物可加速胃肠蠕动,促进胃肠道消化和吸收,如吗叮啉,健胃消食片等。

肝肾功能不全

肝肾功能不全时,常出现空腹低血糖,餐后高血糖,与胰岛素代谢障碍有关或与肝糖原代谢有关。

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