您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 饮食护理 > 这三种食物能促进胰岛素分泌降血糖

这三种食物能促进胰岛素分泌降血糖

2019-02-20 来源:糖尿病人食谱大全  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:西葫芦是一种老百姓菜篮子里经常能看到的蔬菜,中医认为:西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。

得了糖尿病之后,不光是要吃降糖药物来下降血糖的。有些食物时可以促进胰岛素分泌,因而可以帮助血糖下降。那么日常生活中,哪些食物具有这样的功效呢?下面小编来为糖友们总结一下。

食物一、西葫芦

西葫芦是一种老百姓菜篮子里经常能看到的蔬菜,中医认为:西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。最新研究发现:这种蔬菜还具有促进体内胰岛素分泌的功效,能够调节血糖,有效预防糖尿病。西葫芦中含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸、葫芦巴碱等物质,且含钠盐很低,具有很好的保健功效,因此,糖友们是适宜食用西葫芦的。

食物二:马齿苋

马齿苋是我们在田间、地里经常看到的一种植物,它肥厚多汁,马齿苋中含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺(去甲肾上腺素的前体),能调整体内糖代谢过程,促进胰腺分泌胰岛素,达到降低血糖的效果。糖尿病人可以凉拌着吃,也可以做菜馅来吃。

食物三:苦瓜

这是一种非常适合糖尿病人来食用的蔬菜,这是因为它有这样的特点:苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。糖尿病人适量的吃些苦瓜,对控制血糖是大有帮助的!

以上介绍的这三款食物都是能促进胰岛素分泌降糖的,对糖尿病患者来说,辅助降糖的效果还是不错的。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝