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糖尿病出现的病因 如何预防糖尿病

2018-12-24 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近些年来,人们的生活条件都在逐渐增高,人们的饮食也出现了一些变化,而老年人过去大多吃糠咽菜,如今生活水平提高了,都怕亏了自己,冰箱里全是鸡鸭鱼肉,每顿都炒好几个菜,油放少了还嫌不香,吃得如此丰盛,咋会不得糖尿病。

糖尿病的出现是具有十分严重的危害性,一旦患上给患者带来严重的困扰,所以说我们要关注糖尿病,将此病的发病原因了解清楚,在这里就为朋友们来介绍一下引发糖尿病出现的原因及如何预防糖尿病的相关知识吧!

糖尿病的病因:

一、吃得太丰盛:近些年来,人们的生活条件都在逐渐增高,人们的饮食也出现了一些变化,而老年人过去大多吃糠咽菜,如今生活水平提高了,都怕亏了自己,冰箱里全是鸡鸭鱼肉,每顿都炒好几个菜,油放少了还嫌不香,吃得如此丰盛,咋会不得糖尿病。

二、活动太少:在我们的生活中,其实大部分人都是不喜欢做运动的,尤其是那些岁数大的人,总觉得自己劳累了大半辈子,退休了就该好好休息,于是在家享起了清福,成天看电视、打麻将、听收音机,不爱出门。平时运动太少的话,糖尿病就赖上了的。

三、性生活无度:许多上了岁数的人都不爱运动,不过却常常出去打扑克或打麻将,对于这种性生活却特别狂热,经常一坐就是几个小时,甚至熬夜作战。有时为了输赢,还争得脸红脖子粗。如此性生活,不得糖尿病,也会得其他病。

预防糖尿病的措施:

1、科学合理膳食,目前主张在糖尿病肾病的早期即应限制蛋白质的摄入(0.8g/kg.d),必要时可适量输氨基酸和血浆,在胰岛素保证下可适当增加碳水化合物的摄入以保证足够的热量,脂肪要选植物油。这是糖尿病肾病的预防措施之一。

2、所有糖尿病病人病程超过5年以上者,要经常查肾功能,尿蛋白定性,24小时尿蛋白定量,并注意测量血压,做眼底检查。

3、有条件者应做尿微量蛋白的测定,和β2微球蛋白的测定,以早期发现糖尿病肾病,如尿微球蛋白增加,要3-6个月内连测3次,以确定是否为持续性微量白蛋白尿。如果确定为微量蛋白的增加,并能排除其他引起其增加的因素,如泌尿系感染,运动,原发性高血压者应高度警惕,并注意努力控制血糖,使之尽可能接近正常,若血压>18.7/12Kpa,就应该积极降压。

以上就是关于糖尿病出现的病因,如何预防糖尿病的介绍,希望能够帮助到大家。可以看出,此病会给健康带来极强的伤害,影响到患者的生活,大家必须要进行疾病的治疗,而且饮食方面也是要多加注意的,不可以吃含糖量过高的食物。

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