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谁曾想打呼噜竟会招来了糖尿病

2018-12-13 来源:中美糖尿病中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:作为糖尿病患者,也是失眠、睡眠质量差等问题的高发群体。睡眠呼吸暂停综合征作为睡眠常见疾病逐渐走入人们的视野,也就是我们俗称的打呼噜。

打呼噜招来了糖尿病?

作为糖尿病患者,也是失眠、睡眠质量差等问题的高发群体。睡眠呼吸暂停综合征作为睡眠常见疾病逐渐走入人们的视野,也就是我们俗称的打呼噜。表面上不疼不痒,对健康没有影响。其实不然,睡眠时打鼾,伴有呼吸暂停和呼吸表浅,夜间会反复发生低氧血症、高碳酸血症和睡眠紊乱,导致白天嗜睡,严重者会出现心、脑、肺血管并发症,严重影响患者的生活质量以及寿命,还会诱发甚至加重糖尿病。

阻塞性睡眠暂停综合征会引起糖尿病

有研究表明,阻塞性睡眠暂停综合征在2型糖尿病患者中很常见,糖尿病患者中阻塞性睡眠暂停综合征的患病率在60%以上。两者之间的关系为何会如此密切,那么阻塞性睡眠暂停综合征是如何引起糖尿病的?

阻塞性睡眠暂停综合征大多由肥胖引起

第一、胖人的肉不仅长在身上,脖子也会比别人的肉多。研究发现,上气道脂肪过度堆积和颈部脂肪压迫会引起阻塞性睡眠暂停综合征,这是因为上气道脂肪过多会使上气道变窄,仰卧位睡眠时咽部脂肪的下坠及颈部脂肪的压迫,使狭窄的上气道进一步塌陷闭塞,导致呼吸暂停通气的发生。

第二、肥胖者的上气道结构由于上气道脂肪过度聚集,使软组织体积增大,会引起阻塞性睡眠暂停综合征。

第三、研究发现,内脏脂肪过多会影响横膈运动,妨碍上气道及肺脏伸展而导致阻塞性睡眠暂停综合征。

而同样肥胖也是诱发糖尿病的重要危险因素,所以说睡觉经常打鼾的人容易得糖尿病。

打鼾会引起交感神经兴奋

有阻塞性睡眠暂停综合征的人一个晚上会一直处在“睡眠”与“呼吸暂停”的交替状态,人的交感神经会随之兴奋起来,交感神经兴奋一是会直接抑制胰岛素分泌,二是会促使身体释放升高血糖的激素,这样时间久了,糖尿病就有可能找上门。

打鼾会引起缺氧

如果人在睡觉时出现呼吸暂停,会妨碍氧气的正常摄取,导致呼吸气体交换不足,出现间歇性低氧血症,低氧血症会降低人体对胰岛素的敏感性,使血糖升高。

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