你知道吗 其实糖友喝水也有讲究

水是生命之源，所以糖尿病患者如果没有病情所限，鼓励多喝水。

糖尿病患者不该这样喝水

1、以各种饮料代替饮水。

2、用各种干果泡水喝，也能升高血糖。

3、有意过度限制饮水，容易发生血栓。

糖尿病患者应该怎样饮水

一、糖尿病患者什么时候要饮水？

糖尿病患者在某些特殊情况下，要有意主动多饮水。这些情况包括口渴时、发热时、血糖过高时、发生糖尿病酮症或酮症酸中毒时、腹泻时、发生脑梗死时以及出汗后、运动后、沐浴后、泌尿系统感染时或尿量较前增多时都应多饮水。

二、糖尿病患者什么时候要限制饮水？

当出现心脏、肾脏等严重并发症时，要限制饮水量。当患者出现心力衰竭、肾功能损害或水肿时，应严格限制饮水。如果住院治疗，则要加强与医护人员的沟通，严格遵照医护人员的要求控制饮水量。

三、糖尿病患者喝什么水好？

白开水是最好的选择，也可喝矿泉水。还应注意避免饮用含糖饮料。

四、糖尿病患者喝水的注意事项

1、若无特殊情况，不要控制饮水。

2、喝水的温度适宜。

3、如果喝用柠檬、大枣、枸杞等含有一定糖分的干果泡水喝，勿忘将果干产生的热量从碳水化合物中扣除。

4、糖尿病患者外出要随身携带水杯，方便服药、进食等，随时补充水分。

5、含糖饮料少喝为妙。