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糖尿病的早期症状 哪些食物可预防糖尿病

2018-12-10 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在糖尿病患者初期,病人还会出现一些手脚麻痹、发抖、手指关节不灵的症状,有些甚至出现小腿抽筋、神经炎性脚痛,还有一些自律神经障碍等,一旦发现,应尽快就诊。

大家都知道糖尿病是一种非常可怕的疾病,目前我国有一亿多的人患有糖尿病,而且,糖尿病这个疾病在目前的临床上还无法根治。所以,及早预防是对抗糖尿病的唯一方法。那么,糖尿病的早期症状有哪些?哪些食物能帮我们预防糖尿病?

糖尿病的早期症状一:视力下降

糖尿病患病初期会出现眼睛疲劳,视力急剧下降的现象。有些患者还会出现似贫血的症状,站起来眼前发黑,眼睛突然从远视变为近视,眼皮下垂、视物模糊等症状,这些可能是单纯的视力问题,也有可能跟糖尿病有关,一旦出现,应尽快就医检查,排除糖尿病的可能。

糖尿病的早期症状二:饥饿和多食

糖尿病患者会出现易饿、吃得多的症状,主要是因为身体的糖分作为尿糖被排泄出去后,身体没有足够的热量维持身体的基本需求,人就容易饿,即使吃得比平时多得多,不一会还是饿了。此外,有些糖尿病初期患者还会不加选择地进食甜食,这就需要多加注意了。

糖尿病的早期症状三:手脚麻痹、发抖

在糖尿病患者初期,病人还会出现一些手脚麻痹、发抖、手指关节不灵的症状,有些甚至出现小腿抽筋、神经炎性脚痛,还有一些自律神经障碍等,一旦发现,应尽快就诊。

糖尿病的早期症状四:疲劳、血压高、尿液发白

患上糖尿病后,人会感到异常疲劳,即使白天没有很辛苦,身体也会非常疲惫,具体表现为双腿乏力、腰膝酸软,尤其在上楼梯时格外明显;另外,有些患者还会出现血压升高、尿液变白的现象,这些都是糖尿病并发症的常见症状,及时发现能防止病情恶化,避免并发症恶化。

这些食物是降糖“高手”

1.洋葱

洋葱具有健胃、增进食欲的作用,与大蒜一起吃能降低血糖

2.南瓜

有研究显示,南瓜能促进胰岛素的分泌,降低血糖。

3.鱼类和橄榄油

深海鱼如鲑鱼、沙丁鱼和马鲛鱼,多加食用能预防糖尿病。

4.紫菜

紫菜中含有丰富的紫菜多糖,它具有降低血糖的作用,最好在饭前食用。

5.黄瓜

黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的化学物质,它能抑制身体中的糖类转变为脂肪,所以糖尿病患者可以多吃黄瓜。

以上就是关于糖尿病的早期症状以及预防糖尿病的食物的介绍,希望能够帮助到大家。可以看出,糖尿病是一种可怕的代谢性疾病,尿病跟其他疾病一样,在患病初期会出现一些明显症状,只要记准这些症状,可以及时控制病情,防止并发症的出现。 

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