对于人类来说,睡眠是人们的头等大事,睡眠质量对于我们的身体健康是非常有影响的。睡眠质量差的话,会给我们的身体带来各种毛病,其中,糖尿病也与睡眠质量相关。那么,睡眠质量与糖尿病有什么相关呢?
睡眠质量或与糖尿病有关
睡眠质量不好,会给我们的身体带来很多毛病,肥胖、高血压以及其他心血管疾病接踵而至,糖尿病也要“插上一脚”。
睡眠时间不足的人,会导致腹部脂肪堆积,并且胰岛素敏感性下降。有研究表明,夜间睡眠时间不足8小时的青少年,患2型糖尿病的风险更大。
但这不是在给赖床找理由,要知道,睡眠时间过长也不是好事。有研究表示,中老年女性睡眠时间过长,会增加2型糖尿病风险。而睡眠时间不规律,问题就更大了。有数据显示,需要不定期轮班的女性,比起稳定在白天或者夜晚上班的女性,患2型糖尿病的风险要高60%。
简而言之,睡眠时间与糖尿病风险,呈“U”型关系。而且,不管是时间过长还是过短,或者是不规律,都会引起肥胖,进而导致胰岛素抵抗等等负面影响。
睡眠与糖尿病:相互影响的关系
据多项研究表明,睡眠与糖尿病之间,存在互相影响的关系。
不仅是睡眠质量会影响糖尿病风险,糖尿病也会导致或者加重睡眠障碍。据一项涉及7239名糖尿病患者的调查显示,约77%的患者经常失眠。而临床上以阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)较为常见。
糖尿病患者,可能会在睡眠中反复出现上呼吸道阻塞,并且伴随间断性低氧血症、高碳酸血症,以及睡眠结构紊乱等等。而睡眠呼吸阻塞,或导致交感神经兴奋,引起一系列的“升糖”反应。
糖尿病防治,还需“吃好睡好”
控糖需要控制饮食,这是大家都懂的道理,但是很多人却不知道睡眠的重要性。想要稳住血糖,防治糖尿病的发生或者进展,不仅要吃“好”,还要睡“好”。
控制睡眠时间,相对比较简单,多坚持几天就习惯了。而如果是睡眠质量比较差的人,持续时间太长,还是建议寻求医生帮助,对症解决,毕竟睡眠不止影响了糖尿病,在生理心理方方面面都有着不小的负面影响。
以上就是关于睡眠质量与糖尿病有什么相关的介绍,希望能够帮助到大家。可以看出,睡眠与糖尿病有着相互影响的关系,不仅是睡眠质量会影响糖尿病风险,糖尿病也会导致或者加重睡眠障碍。同时,防治糖尿病,也可以从“睡好”开始。
用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥53单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥100本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥1371.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥331.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥7配合饮食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥42适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥61用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥59治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥56.5配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥65用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,还可能有减轻体重的作用。对某些磺酰脲类无效的病例有效。如与磺酰脲类降血糖药合用有协同作用,较各自的效果更好。
健客价: ¥29用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥3.51.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥10.8本品配合饮食和运动治疗,适合使用沙格列汀和二甲双胍治疗的2型糖尿病成人患者,以改善此类患者的血糖控制。(详见内包装说明书)
健客价: ¥104滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥101.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥10用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥77本品配合饮食和运动治疗,适合使用沙格列汀和二甲双胍治疗的2型糖尿病成人患者,以改善此类患者的血糖控制。(详见内包装说明书)
健客价: ¥212滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥10用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥29用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥23捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥170单独使用本品,建议联合饮食及运动疗法,达到控制非胰岛素依赖型(2型)糖尿病血糖的作用。本品还可和磺脲类降糖药或胰岛素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客价: ¥37.5用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥11