中秋节到了,月饼这种象征着团圆和睦的圆形食品是这个节日少不了的代表。那么糖尿病患者能吃月饼吗?有人说,甜的月饼不能吃,我可以吃咸味的月饼呀,真的是这样的吗?
咸味月饼不靠谱
咸味月饼和传统的甜月饼主要的区别在于馅料不同,一般皮薄馅多,美味可口,常见的口味有蛋黄、香肠、叉烧、火腿等。对于传统的甜月饼很多糖尿病患者不敢问津,这些美味的咸月饼可以少量品尝吗?如果您认为甜月饼不能吃,咸味月饼比甜月饼更适合糖尿病患者食用,就大错特错了。咸味月饼为了口感需要油脂含量相当大,而且不管什么馅料的月饼都少不了精制面粉这样的原料制作月饼皮。
以市面上一款蛋黄纯白莲月饼为例,营养成分表中每100克食品含1789千焦耳能量、21.2克脂肪、9.5克蛋白质、49.6克碳水化合物。如果只吃一块小月饼(50克)也会吃进去25克碳水化合物。您可能会问:“广式月饼皮那么薄,为什么碳水化合物的含量还这么高?”看一下配料表您就明白了,这款月饼的配料中有白砂糖,此外莲子和小麦粉也提供不少碳水化合物,而馅料中有大量的油,以及排在后面的蛋黄,这些便是脂肪的主要来源,另一款火腿五仁的月饼,每100克含脂肪28克,有增无减。看来这咸味月饼并不靠谱,一样需要糖和面粉这样的原料,相比传统甜月饼,油脂含量更高,不建议糖友食用这种高油、高糖、高能量的食品。月饼里的油脂一般有动物油脂和植物油脂两类,有些月饼采用富含饱和脂肪酸的猪油,不利健康;大部分月饼用的是植物酥油、精炼植物油、氢化棕榈油等植物来源的油脂,但都属于反式脂肪酸,这种油脂能酥化或软化烘焙食物,让蛋白质和碳水化合物在加工过程中不会太坚硬或连成块状,可改善口感,但这种油脂不利于健康。
无糖月饼也含“糖”
另外,市面上还有无糖月饼出售,销售人员都认为这种无糖食品糖尿病患者可以吃,其实“无糖食品”并不等于“糖尿病食品”,它们只是不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等简单糖,用适合糖尿病患者选择的无能量或低能量的甜味剂(比如木糖醇)来代替;虽然没有对血糖影响较大的蔗糖等,但这类“无糖月饼”仍然含有面粉和油脂,一样是高能量、高油脂的食物,糖尿病患者也不能随意吃,选择一小块品尝一下即可,而且要按照食物交换份计算好食用量,并相应地代替掉部分主食,同时做好血糖监测。
对于糖尿病患者来说,这种以面、油、糖为主要原料的月饼食品将极大地影响自己的血糖控制,因此糖尿病患者中秋最好不吃月饼,咸的甜的都不宜
缓解体力疲劳。
健客价: ¥198皮肤外用药。适用于皮肤角化症,手足皲裂,干皮症、鱼鳞病等。
健客价: ¥1.49润滑作用。
健客价: ¥29.9通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮,稳定肾功能,延缓透析时间;另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血,提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
健客价: ¥53适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥64滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥10滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥11清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻虐,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥12用于避孕和助于防止性传播疾病。
健客价: ¥3.9益气养阴、清热泻火、益肾缩尿。用于糖尿病。
健客价: ¥24用于溶解尿酸结石和防止新结石的形成。作为胱氨酸结石和胱氨酸尿的维持治疗。
健客价: ¥123盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥55通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。可降低肌酐、尿素氮、稳定肾功能,延缓透析时间;对改善肾性贫血,提高血钙、降低血磷也有一定作用。
健客价: ¥68清热,安神,舒筋活络,除“协日乌素”。用于白脉病,半身不遂,风湿,类风湿,肌筋萎缩,神经麻痹,肾损脉伤,瘟疫热病,久治不愈等症。
健客价: ¥27祛风通窍,舒筋活血,镇静安神,除“协日乌素”。用于半身不遂,左瘫右痪,口眼歪邪,四肢麻木,腰腿不利,言语不清,筋骨疼痛,神经麻痹,风湿,关节疼痛。
健客价: ¥13抗缺锌症药。用于治疗缺锌引起的儿童生长发育迟缓、营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等。
健客价: ¥9用于手足皲裂。也可用于角化型手足癣引起的皲裂。
健客价: ¥9益气养阴,清热生津。用于气阴两虚,肺胃有热之消渴症。
健客价: ¥19.9祛风通窍,舒筋活血,镇静安神,除“协日乌素”。用于半身不遂,左瘫右痪,口眼歪邪,四肢麻木,腰腿不利,言语不清,筋骨疼痛,神经麻痹,风湿,关节疼痛。
健客价: ¥17用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥20用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度,本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。
健客价: ¥55该产品适用于定量测量新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,采血部位包括a)指尖、b)前臂、c)上臂或d)拇指根部。
健客价: ¥149滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥10滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥17