患上糖尿病后,如何控制血糖和预防并发症是很多糖友关心的问题。与此问题相关的不仅是治疗方式的选择,如何饮食也是十分重要。相信糖友也都知道,患上糖尿病后,饮食就有诸多禁忌,很多爱吃的东西都只能看看就好。这其中,就有深受人们喜爱的海鲜。有说法称糖友不能吃海鲜,这是真的吗?糖友可以吃海鲜吗?
糖尿病患者可以吃海鲜吗?
广州红十字会医院营养科副主任医师谭荣韶指出,糖尿病患者是可以吃点海鲜的。对比猪肉、牛肉等肉类,海鲜的微量元素、如碘、锌含量比较丰富,蛋白含量高,而且在海产品中,多不饱和脂肪酸含量比较丰富。这有助改善糖友微炎症的状态,防止大血管和微血管的病变。从营养学的角度来说,摄入的食物讲求的是营养平衡与个性化,在控制总量的前提下,糖友是可以吃海鲜的,但要符合自己的身体状况来选择。
糖友吃海鲜一定得注意这些
海鲜的蛋白质、胆固醇、尿酸、嘌呤含量高,所以糖友食用后容易容易出现一些过敏、高蛋白血症等、痛风等症状。如果糖友摄入嘌呤过高,这容易增高尿酸水平而导致痛风,还会因摄入过量的蛋白而加重肾脏的负担。所以,对于糖尿病肾病的患者来说,需要注意海鲜的摄入量,如平时能吃一只螃蟹,现在只能限制在半只左右。
同时,有很多广东的糖友可能很喜欢生吃海鲜,像鱼生、生虾和蚝类等,这必须要注意食物的卫生问题,海鲜能否生吃最主要还得看产地,像日本那样就有生吃海鲜的饮食习惯,因为他们的海鲜都是从远海捕捞,但是近年来,我国附近沿海近海污染比较严重,所以生吃海鲜还是有风险的。如果吃到不新鲜的海鲜,就容易发生食物中毒,如上吐下泻、发烧,如果糖友发生食物中毒,很容易会发生低血糖,而对于伴有糖尿病神经病变的糖友,就有可能减弱肠道蠕动,影响日后的消化吸收功能,有可能导致营养不均衡。
因此,建议海鲜烹饪后再食用。在烹饪海鲜时,糖友最好用蒸煮的方法,蒸煮后的海鲜会流失部分嘌呤物质,对高尿酸血症可能会好一些,而且蒸煮海鲜的热量不会太高,但味道却还是很好。此外,糖友还需注意的是,不要用海鲜熬汤或者打火锅,这很容易导致痛风发作。
本品不能代替药物
健客价: ¥64补肾养血、调经止带,用于肾亏血虚引起的月经不调,带下量多,腰腿酸软,小腹疼痛。
健客价: ¥50温中补虚,调和肝脾,行气活血,止痛生肌。用于脾胃虚寒及肝脾不和型慢性胃炎症见脘腹疼痛,腹胀喜温,反酸嗳气。
健客价: ¥20活血化瘀,止痛散结,清热解毒,扶正祛邪。对肿瘤具有一定的缓解症状,缩小瘤体、抑制瘤体生长、提高人体免疫力、延长患者生命的作用。
健客价: ¥28治疗侵袭性曲霉病。治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染(包括克柔念珠菌)。治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。本品应主要用于治疗免疫缺陷患者中进行性的、可能威胁生命的感染。
健客价: ¥160口服适用于危及生命的阵发室性心动过速及室颤的预防,也可用于其他药物无效的阵发性室上性心动过速、阵发心房扑动、心房颤动,包括合并预激综合征者及持续心房颤动、心房扑动电转复后的维持治疗。可用于持续房颤、房扑时室率的控制。除有明确指征外,一般不宜用于治疗房性、室性早搏。
健客价: ¥261.房性心律失常(心房扑动、心房纤颤转律和转律后窦性心律的维持)。 2.结性心律失常。 3.室性心律失常(治疗危及生命的室性期前收缩和室性心动过速以及室性心律过速或心室纤颤的预防)。 4.伴W-P-W综合征的心律失常。 依据其药理学特点,胺碘酮适用于上述心律失常,尤其合并器质性心脏病的患者(冠状动脉供血不足及心力衰竭)。
健客价: ¥32本品是一种广谱的三唑类抗真菌药,其适应症如下: 治疗侵袭性曲霉病。 治疗非中性粒细胞减少患者中的念珠菌血症。 治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染(包括克柔念珠菌)。 治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。 本品应主要用于治疗患有进展性、可能威胁生命的感染的患者。
健客价: ¥300用于急性酒精中毒,限于步态不稳定、话多、不连贯、欣快、共济失调、感知迟钝、困倦、嗜睡,但不伴有昏迷及生命体征改变的急性酒精中毒的酩酊状态。
健客价: ¥20本品是一种广谱的三唑类抗真菌药,其适应症如下: 治疗侵袭性曲霉病。 治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染(包括克柔念珠菌)。 治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。 本品应主要用于治疗免疫缺陷患者中进行性的、可能威胁生命的感染。
健客价: ¥458口服适用于危及生命的阵发室性心动过速及室颤的预防,也可用于其他药物无效的阵发性室上性心动过速、阵发心房扑动、心房颤动,包括合并预激综合征者及持续心房颤动、心房扑动电转复后的维持治疗。可用于持续房颤、房扑时室率的控制。除有明确指征外,一般不宜用于治疗房性、室性早搏。
健客价: ¥27