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从生活细节改善糖尿病皮肤病变!

2018-08-14 来源:小番茄  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 糖尿病危害那么大,糖友要注意疾病的影响,治疗糖尿病需要加强多方面的注意,这样会进一步保证糖友的安全。生活中糖友不能忽视症状表现。

 糖尿病危害那么大,糖友要注意疾病的影响,治疗糖尿病需要加强多方面的注意,这样会进一步保证糖友的安全。生活中糖友不能忽视症状表现。

 
1、四肢末端出现不明原因的大疱。大疱病是长期高血糖情况下,微血管发生病变后出现的特有表现,手、脚部位出现多发性的水疱,形如烫伤后的水疱。
 
2、小腿前出现大片斑、丘疹。糖尿病性皮肤病也好发于小腿前,初起时为环状肉芽肿,表现为大片的丘疹或斑疹,随后局部皮肤增厚,大片色素沉着
 
3、小腿前出现皮肤色素斑。外伤或血管病变导致局部血管坏死,在小腿前(胫骨前)出现小片状色素斑,边缘清晰,局部有凹陷。
 
从生活细节改善糖尿病皮肤病变

一、皮肤清洁
 
糖友注重皮肤的清洁非常重要,每日要洗脸、洗脚。平时洗脸注意水温不宜高,毛巾宜柔软,以减少对皮肤的刺激。可适当应用性质温和的洗面奶、洗面皂以加强皮肤清洁,但注意不宜用力搓脸或擦脸。洗澡不宜过频,根据季节变化调整,比如夏季每周2~3次,冬季每周1~2次。水温不宜过高,每次洗澡时间不宜长。尤其注意避免用力搓洗,比如洗浴中心的搓背就不适合糖尿病患者。
 
二、加强润肤
 
对于大多数皮肤干燥、轻度瘙痒的糖友,加强润肤效果还是比较理想的。局部瘙痒还可外用止痒药物,如复方樟脑洗剂、炉甘石洗剂等,严重广泛的瘙痒可内服抗组织胺药物,如扑尔敏、苯海拉明等。强忍不用药是不可取的,搔抓破溃可能导致皮肤感染等严重后果。

三、穿衣选择
 
糖友应当注意穿着宽松的纯棉衣物,穿旅游鞋、布鞋或软皮皮鞋。尽量不穿羊毛或化纤内衣,以免刺激皮肤而引起瘙痒。勤换衣服,勤洗勤消毒毛巾,保持床单干燥清洁。
 
四、避免刺激皮肤
 
糖友的皮肤本来就干燥、抵抗力低,所以要避免长时间的泡澡或使用刺激性强的清洁剂。而且每次洗澡后的润肤非常重要,洗澡会洗去皮肤表面的油脂,而这些油脂可以帮助皮肤保持水分。糖友沐浴后应使用含有凡士林、硅油、羊毛脂等有较强保湿作用的护肤品,以避免皮肤里的水分过快蒸发而造成皮肤干燥瘙痒,每日1~2次尤其沐浴后即刻使用效果会更佳。
 
五、皮肤感染
 
夏季炎热而潮湿,是病菌生长繁殖的旺季,糖友很容易在这个时候发生皮肤感染,所以夏季一定要做好糖尿病皮肤病的预防,专家提醒糖友注意卫生非常重要,应保持皮肤清洁,保证居住环境的卫生。夏季是衣着最少的时候,四肢暴露在外,一不小心就会引起各种外伤。一般人对小小的外伤可能并不在意,但糖友一旦发生外伤,就很难愈合,甚至感染反复发作。所以预防是关键,尽量避免各种磕磕碰碰,出行更应小心提防。糖友局部外伤后应及时消毒、注意保护好伤口,在医生的指导下积极治疗,以防小病酿成大祸。
 
六、提高免疫力
 
糖友大多免疫功能下降,容易引起病菌感染,所以提高免疫力也是预防皮肤损害的重点。可以从饮食、运动等各方面入手,全面提高机体抗病能力。
 
七、饮食有节制
 
虽然皮肤病变对饮食没有特殊的要求,但糖友如果不注意饮食禁忌的话,很容易引起血糖升高,引起皮肤病变或影响已有皮肤病变的愈合。
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