70%的糖尿病的患者死于心脑血管疾病(冠心病、脑卒中、下肢血管动脉粥样硬化),糖尿病患者心脑血管疾病的发病率是非糖尿病患者的2~4倍。
不仅如此,糖尿病合并的心血管疾病,有发病年龄轻、病情重、死亡率高等特点,令临床医生非常痛心!
今天就为大家科普一下:糖尿病患者远离心血管疾病的9项措施。
1.戒烟
与不吸烟者相比,每日吸烟20支以上者冠心病总发生率增加2~3倍。而且这些影响与吸烟量相关,每日吸烟1~4支即增加了冠心病的危险。
对于服用口服避孕药的年轻女性,更应该注意不要吸烟,因为吸烟与口服避孕药有协同作用,发生冠心病的相对风险更大。
2.血糖达标
糖尿病病人即使高血糖没有症状也需要治疗,控制了血糖,也就保护了心肌,当然控制血糖也应有度,既不能存在高血糖,也不能发生低血糖,具体控制目标因人而异。
针对老年糖尿病合并冠心病的患者,血糖控制应该放宽标准,空腹血糖7.0~8.0mmol/L,餐后血糖4.4~10.0mmol/L即可。
中老年2型糖尿病患者需要把空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L,餐后2小时血糖控制在餐后血糖4.4~10.0mmol/L即可。
青年糖尿病患者血糖接近正常人水平,空腹血糖控制在4.4~6.1mmol/L,餐后2小时血糖控制在餐后血糖4.4~7.8mmol/L即可。
3.血压达标
高血压是心血管疾病的无声危险因素。
有研究表明:血压高限(收缩压130~139毫米汞柱和或舒张压85~89毫米汞柱)者同较低水平血压者相比,心血管疾病风险增加2倍。
对于高血压患者的研究表明,小剂量,多种药物联合降压治疗可降低收缩压20毫米汞柱/舒张压11毫米汞柱,使得脑卒中发生率减少63%,冠心病发生率减少46%。
2017年的中国2型糖尿病防治指南,对于大多数2型糖尿病合并高血压患者的血压控制标准为:130/80毫米汞柱。
4.血脂要达标
低密度脂蛋白胆固醇(LDL)与动脉粥样硬化的关系已被大家接受,脂代谢紊乱更如同火上浇油,低密度脂蛋白升高1mmol/L,冠心病的发生风险就会增加61%。
一系列大型研究表明:他汀类药物降低低密度脂蛋白胆固醇20%~60%,使5年冠心病发生率减少1/3。
2017年的中国2型糖尿病防治指南指出低密度脂蛋白胆固醇的控制目标:有心血管疾病的2型糖尿病LDL<1.8mmol/L;40岁以上无心血管疾病的2型糖尿病LDL<2.6mmol/L。
5.控制蛋白尿
蛋白尿可以使糖尿病患者心血管疾病的发生增加2.8倍,因此糖尿病患者必须控制蛋白尿,必要时采用药物治疗。
6.饮食
清淡饮食,避免吃油腻、高盐的食物;
营养均衡,多吃新鲜蔬果;
每周吃2次深海鱼类,常吃坚果、大豆及其制品;
油脂建议用橄榄油、亚麻籽油。
7.体重达标
对于超重和肥胖患者,通过控制饮食和合理运动,要将体重控制在正常水平。
如果你的体重在身高(厘米)减体重(千克)所得数值的上下10%范围内浮动,那您的体重就是标准体重。
8.掌控自己的情绪
糖尿病患者应该心平气和,遇事要想开,不要总钻“牛角尖”,掌握调节情绪的方法。
9.每年做一次检查
建议糖尿病患者每年做:普通心电图,也可以做运动心电图,再先进一点可以做冠状动脉CT,甚至做冠状动脉的造影。
如果这些检查都还没有问题,糖尿病患者朋友可以每年去做一次颈动脉B超,随访观察颈动脉内膜有没有增厚的现象。
动脉粥样硬化一个早期发现的线索,一旦发现颈动脉内膜有逐年增厚的现象发生,就提示有动脉粥样硬化的可能,未来容易发生心血管疾病。
糖尿病患者用好以上措施,才能帮助您打赢这场保卫血管的战争!
1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥10阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者(冠心病家族史、
健客价: ¥17.8单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥117用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥58适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥11本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥149配合饮食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥441.高血压 用于成年人原发性高血压的治疗。 2.降低心血管风脸 本品适用于年龄55岁及以上.存在发生严重心血管事件高风险且不能接受血管紧张素转换酶(ACE) 抑制剂治疗的患者,以降低其发生心肌梗死.卒中或心血管疾病导致死亡的风险。 心血管事件的高风险包括冠状动脉疾病.外周动脉疾病、卒中、一过性脑缺血发作或伴有终末器官损 害证据的高危2型糖尿病(胰岛素依赖或非胰岛素依赖)病史。替米沙坦还
健客价: ¥27对于饮食控制与运动加服二甲双胍或磺脲类药物未能满意控制血糖水平的2型糖尿病患者。
健客价: ¥121.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥10用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,还可能有减轻体重的作用。对某些磺酰脲类无效的病例有效。如与磺酰脲类降血糖药合用有协同作用,较各自的效果更好。
健客价: ¥29适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥61该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥4561)本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2)对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3)本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥13用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还有减轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类降血糖药等。
健客价: ¥5.5滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥11利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥70适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品克单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥91.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥10.8贝前列素钠片:改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性跛行、疼痛和冷感等症状。 西洛他唑片:改善因慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。辅助治疗动脉粥样硬化,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病所致肢体缺血症,大动脉。
健客价: ¥1600配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥66用于饮食控制和运动加服二甲双胍或磺酰脲类药物,未能满意控制血糖水平的2型糖尿病患者,可做为二线治疗药物。
健客价: ¥21硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥748用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还有减轻体重和高胰岛素血症的效果。
健客价: ¥15