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糖尿病患者出门远行做好这些准备工作

2018-07-01 来源:糖友管理中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 旅游是人生的重要乐趣之一,探亲更是人之常情,出差则是工作的必须!糖尿病患者完全可以长途外出,不过需要做好心理、物质、知识和思维的充分准备!

 旅游是人生的重要乐趣之一,探亲更是人之常情,出差则是工作的必须!糖尿病患者完全可以长途外出,不过需要做好心理、物质、知识和思维的充分准备!

 
1、进行必要的检查和评估,评估是否适合长途外出,征询医生意见;
 
2、预备足够的专用药物(量应备足旅途时长的3倍)及相关用具(如注射工具、消毒用品等);
 
3、适当预备其他常用药,如抗生素、止泻药、感冒药、防暑药等;
 
4、带上血糖仪并预备足够的试纸,观察血糖的波动情况,3~5天不能返回的,应当事先了解当地的医院分布,并做好记录,有必要至少每周检查一天的血糖(2~4次);
 
5、做好行程计划表,尽量使旅途生活(用餐、用药、运动量等)与平时生活接近;
 
6、乘飞机不要将胰岛素放在托运行李中(应随身携带并做好隔热);
 
7、只要出门在外,就要记得带上两样尤为重要的急救用品——含蔗糖的糖果或葡萄糖、疾病介绍卡;
 
8、游玩时服装、鞋袜要舒适、安全,游玩过程中要注意休息,避免过度疲劳,并特别注意预防各种外伤;
 
9、旅行中脚最辛苦,最易受伤,要格外注意防护和每天检查(例如不要去沙滩,更不要赤足行走,进入鞋子的沙粒一定要即时清理干净);
 
10、糖尿病患者尽量不要独自游玩;
 
11、适当做记录,例如记录身体的感觉、血糖值等,有明显不适一定要去当地医院。
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