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糖尿病足的危险信号有以下几点

2018-06-30 来源:糖尿病足工作室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:发生下肢末梢血管病变时的主要症状糖尿病患者下肢末梢血管病变为动脉壁增厚,即动脉粥样硬化。动脉壁斑块形成,使血管逐渐狭窄,当狭窄到原来口径的1/4时,即开始出现症状。

糖尿病足的危险信号有以下几点

1.吸烟者,因为吸烟可使循环障碍加重。

2.末梢神经感觉丧失及末梢动脉搏动减弱或消失者。

3.足的畸形,如高足弓及爪形趾者。

4.有足部溃疡或截肢史者。

糖尿病患者末循环不良时怎么办

1.发生下肢末梢血管病变时的主要症状糖尿病患者下肢末梢血管病变为动脉壁增厚,即动脉粥样硬化。动脉壁斑块形成,使血管逐渐狭窄,当狭窄到原来口径的1/4时,即开始出现症状。

(1)下肢缺血的最早期症状是间歇性跛行:即当行走一段距离后,下肢感觉乏力、麻木,重者因有小腿腓肠肌疼痛而迫使休息,休息后症状缓解。

(2)当下肢缺血加重时,出现休息痛。由于睡眠时心排血量减少,下肢灌注量相应减少,疼痛常在夜间加重,故称休息痛。坐位两腿下垂时,疼痛减轻,患者往往通宵坐着睡,往往发生双下肢水肿。进一步加重时,双腿下垂坐着时也疼痛。

(3)如合并严重的末梢神经病变,即使轻微创伤,也可有下肢溃疡形成,严重者发生坏疽。

2.发生下肢血液循环不良时应做哪些腿部保健运动走路运动是常用的腿部保健运动。每天尽你所能多做走路运动,最好每天完成一段30~60分钟的中速走路,你尽量走得远一些,除非感到腿部疼痛时再休息,待疼痛过后,再继续走,对身体不会造成任何伤害。每天行走的路线最好相同,步速也尽量保持一致,身体耐受之后,需每天逐渐增加路程,其间不休息,一定要持之以恒,每天坚持,否则无效。

大部分患者在坚持走路运动3、4周之后,即感到腿部疼痛现象明显改观,如果改善较慢,不用着急,请继续不断地坚持每日做走路运动,日久天长必有益处。但如果感到疼痛进一步加剧,或夜间发生剧烈疼痛,请及时去医院检查治疗。

下肢血液循环不良的糖尿病患者,除坚持做走路运动外,练习做下列腿部运动对改善下肢血液循环将十分有益。

(1)抬脚尖运动:手扶椅子,脚尖跷起、放下,重复20次。试着以单脚承受全身力量来做。

(2)踮脚尖运动:手抓紧椅子,踮起脚尖,提起、放下,同时踮脚尖绕椅子走数圈。

(3)弯膝运动:手扶椅子,做10次弯膝运动,愈低愈好,背部保持挺直。

(4)坐椅运动:双臂交叉胸前,坐下、起立重复10次。

(5)上楼梯运动:踮起脚尖,快速走上楼梯。

(6)抗衡运动:面向墙,双手抵住墙,双手的高度不宜超过肩膀高度,双脚伸直在后。双臂弯曲,身体挺直,身体往前靠,复原,重复做10次。
 

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