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中国人患糖尿病7大特点,最后一个暗藏玄机!

2018-05-21 来源:糖友管理中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究表明,这是人们静态的生活方式、饮食、环境因素、人口老龄化、城镇化等与遗传背景相互作用的结果。与西方国家相比,我国的2型糖尿病患者有以下7个特点。

 近30年来,特别是近10年,中国2型糖尿病患病率急剧上升。2017年我国2型糖尿病患病人数多达1.14亿,高居全球首位,成了“头号糖尿病大国”。研究表明,这是人们静态的生活方式、饮食、环境因素、人口老龄化、城镇化等与遗传背景相互作用的结果。与西方国家相比,我国的2型糖尿病患者有以下7个特点。

 
1.中国2型糖尿病患者发病早
 
与欧洲相比,中国中青年糖尿病患者(30~69岁)患病率较高。我国2型糖尿病的诊断年龄平均是55岁,低于西方的58岁,40岁以下诊断的患者高于美国和欧洲。
 
2.我国糖尿病患者比欧美人瘦
 
在同样的BMI或腰围水平,包括中国人在内的亚洲人有较多的内脏脂肪,比白人多3%~5%。研究显示,白人BMI为30公斤/米2人群的糖尿病发病率与中国人BMI为25公斤/米2的人群类似,表明中国人发生糖尿病的BMI较低。
 
3.更容易出现胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能衰竭
 
中国人由于内脏脂肪含量相对高,所以看上去虽然不胖,但胰岛素抵抗却不轻。并且,中国2型糖尿病患者的β细胞数量和功能更容易早期衰竭,尤其是早时相胰岛素分泌。遗传因素和生活方式以及较多的内脏脂肪使得国人糖尿病的病理生理机制不同于西方。
 
4.餐后高血糖的比例较高
 
糖尿病患者可能单纯空腹高血糖,也可能单纯餐后高血糖,还可能空腹和餐后血糖均增高。与欧洲糖尿病餐后血糖升高的比例35%相比,国人餐后血糖增高的比例为45%。因此,筛查糖尿病时不能只查空腹血糖,也要检查餐后2小时血糖,否则会漏掉很大比例的糖尿病患者。
 
5.中国糖尿病患者的饮食含糖类高
 
尽管中国人饮食结构近年来有较大的调整,脂肪和肉食增多,但和西方国家碳水化合物摄入量20%~30%相比,中国人主食吃得较多,碳水化合物的摄入量约占60%~70%,脂肪、蛋白质摄入相对较少。这可能是中国2型糖尿病患者餐后血糖高的重要因素

6.更容易发生糖尿病大血管和微血管并发症
 
由于中国人发病年龄较早,糖尿病病程较长,B细胞功能较易衰竭,更易出现尿蛋白和糖尿病视网膜病变。包括我国在内的亚洲糖尿病患者的微量/大量白蛋白尿的患病率是55%,高于西方的40.6%。
 
7.不同民族差异极大,藏族人糖尿病发病率最低,仅为4.3%
 
2017年6月27日,《美国医学会》杂志公布,中国不同民族的糖尿病患病率差异。汉族糖尿病成人患病率高达14.7%,藏族的患病率最低,只有4.3%!
 
藏族人以高热量、高脂肪、高蛋白的牛羊肉、乳酪为主,缺蔬菜水果,按理说,应该会糖尿病高发。为何反而远离糖尿病?大量的研究,指向藏族人的特殊饮食习惯——每天喝酥油茶。酥油只会让血糖升高,显而易见,让藏族人远离糖尿病的,是藏茶!而不是酥油!
 
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