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饮食控制不是饥饿疗法,节食过度易导致脂肪肝

2018-05-17 来源:糖友管理中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 虽然糖尿病患者需要限制能量摄入,但是糖尿病饮食治疗并不是饥饿疗法,而是在保证生理活动所需的前提下,限制食物的总热量,同时还要保持营养均衡。

 虽然糖尿病患者需要限制能量摄入,但是糖尿病饮食治疗并不是饥饿疗法,而是在保证生理活动所需的前提下,限制食物的总热量,同时还要保持营养均衡。

 
过度节食会导致脂肪肝,因为人体长期处于饥饿状态,机体无法获取足够的葡萄糖,就会动用其他部位储存的脂肪、蛋白质,转化为葡萄糖,这样就会让大量脂肪酸进入肝脏;脂代谢需要脂蛋白,而脂蛋白的合成需要胆碱、蛋白质和必需脂肪酸,如果这些东西摄入不足、营养不良,不能合成脂蛋白,就会影响肝脏的脂代谢,导致脂肪在肝脏大量沉积,从而形成脂肪肝。
 
节食还会造成糖、脂肪、蛋白质、矿物质和纤维素的摄入不足。在此情况下,机体就会产生代偿,使得糖、蛋白质等都转化为脂肪,堆积到肝脏。另外长期饮食摄入不足,还会造成营养不良,容易导致糖尿病患者出现低血糖,微量元素缺乏导致缺铁、缺钙等问题。
 
另外糖尿病饮食治疗要避免“一刀切”,对明显消瘦和妊娠期糖尿病患者,可适当放宽饮食控制,具体饮食方案可以咨询康宁店面医生、营养师。
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