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糖尿病吃了血糖就高,可能是进了这5大误区!

2018-03-22 来源:糖友同伴支持  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病食疗治疗应该科学合理,糖尿病的出现会严重的危害工作和生活,糖友要注意了解正确的治疗,糖友要注意用药安全。如果发现糖尿病病情时要及时治疗,不要拖延。下面就一起去看看是哪五大误区!
糖尿病食疗治疗应该科学合理,糖尿病的出现会严重的危害工作和生活,糖友要注意了解正确的治疗,糖友要注意用药安全。如果发现糖尿病病情时要及时治疗,不要拖延。下面就一起去看看是哪五大误区!
 
壹.饮食疗法就是饥饿疗法
 
有些糖友一旦被确诊后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所谓的低糖食品,如豆面、莜面、杂面、燕麦等充饥,希望以此控制血糖。其实这些食物的含糖量都在60%~70%左右,只是难以吸收。长时间进食这些食品,易导致病人的营养障碍,使病人日渐疲乏、消瘦、身体免疫力下降,不利于胰岛功能的恢复。
 
贰.只控制主食,副食可以多吃
 
副食中如肉、蛋、奶等虽然含糖量不高,却富含蛋白质和脂肪,在体内可转变成葡萄糖,此过程对于糖尿病患者尤为活跃,因此多食也会升高血糖。
 
叁.粗粮含糖少,多吃无妨
 
粗粮含有较多的膳食纤维,膳食纤维虽有降糖、降脂、通便的功效,对身体有益,但是多吃就有可能增加胃肠的负担,而影响营养素的吸收,长期会造成营养不良,而对身体不利。
 
肆.南瓜可以降糖
 
南瓜中所含有的南瓜多糖对控制血糖有良好的效果,但南瓜中还含有大量的糖类物质,若进食过多会使餐后血糖迅速升高。因此,糖尿病患者最好是把南瓜当菜吃一点,而不要随意大量进食。
 
伍.糖尿病患者与水果无缘
 
水果中含有很多微量元素,如铬、锰,对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。在控制碳水化合物摄入总量的前提下,糖友如果选择碳水化合物含量较低的水果作为加餐,有助于减轻胰腺负担。
 
结语
 
目前对糖尿病的病因和发病机理认识还不够深入,缺乏有效的防治措施,因此,膳食控制和营养治疗是各种类型糖尿病病人的基本治疗方法,它对于纠正病人代谢紊乱、消除症状、预防并发症发生以及减少病死率、延长寿命,有非常积极的作用。
 
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