有关统计数据表明,有近一半的2型糖尿病患者同时患有血脂紊乱,使得更容易出现动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病。而ω-3作为“血管清道夫”可以有效帮助降低血液胆固醇水平,维持血脂平衡。
什么是ω-3?
ω-3是对人体健康有益的一种多不饱和脂肪酸,主要包括EPA、DHA和α-亚麻酸。ω-3不能用化学方法合成,也不能在人体内自行合成。在我们的大脑细胞、视网膜、心脏组织等中都存在大量的ω-3来维持正常的机能。由此可知ω-3脂肪酸是组成我们人体细胞的重要物质。
ω-3对糖尿病患者有什么好处?
EPA、DHA和α-亚麻酸均属于ω-3脂肪酸,它们都对调节血脂、预防动脉粥样硬化有着重要作用。
糖友们该怎么补充ω-3?
1.食用深海鱼或鱼油胶囊
食物中的EPA和DHA存在于海产品,主要是深海鱼当中。
美国心脏协会建议:每周至少吃2次鱼类、每次2两鱼肉,特别是ω-3含量高的深海鱼类如鲑鱼、沙丁鱼、鲭鱼、秋刀鱼、鲱鱼、鲔鱼等鱼品,而有心血管疾病者无法由食物中获得足够EPA及DHA,建议鱼油胶囊补充1克/天。
2.适量食用紫苏油和亚麻籽油
像素食者,或不适合食用深海鱼或鱼油的糖友们,推荐补充α-亚麻酸。
α-亚麻酸主要存在紫苏油和亚麻籽油之中,一般的食物中,α-亚麻酸的含量极少,在海藻、奇亚籽、亚麻籽和胡桃等坚果种籽可少量获得。在日常生活中,使用含有α-亚麻酸的食用调和油做菜是一个非常好的选择。
心血管用药基因检测技术针对心血管疾病四种常见药物(阿司匹林、氯吡格雷、华法林、辛伐他汀),通过抗凝药用药检测、高血压用药检测、降脂管理检测、卒中风险评估检测四项检测,对患者用药进行指导,实现个性化治疗,科学用药。让患者的治疗更对症、更精准,效果更好。
健客价: ¥2070丹参保心茶(天草):活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的辅助治疗,可缓解胸闷、心痛、心悸。 益安宁丸(同溢堂):补气活血,益肝健肾,养心安神。治疗气血虚弱,肝肾不足所致的胸闷气短,畏寒肢冷,手足麻木,对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
健客价: ¥1280乌龙养血胶囊(松鹿):补气养血。适用于气血亏虚所致的身倦乏力,心悸,胸闷,多梦,神疲等症。 丹参保心茶(天草):活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的辅助治疗,可缓解胸闷、心痛、心悸。
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健客价: ¥1124阿托伐他汀钙片:高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LD
健客价: ¥296有效降低胆固醇,调节血脂,保障心脑血管健康。
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健客价: ¥258琥珀酸美托洛尔缓释片:高血压。心绞痛。伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。 三七破壁饮片:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥1505苯磺酸氨氯地平片: 1、高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2、冠心病(CAD) 慢性稳定性心绞痛 本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 血管痉挛性心绞痛(Prinzmetal's 或变异型心绞痛) 本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 经血管造影证实
健客价: ¥272有助于心血管健康,提高抵抗力,预防感冒,呵护心脑血管健康,预防老年痴呆,延缓衰老等。
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健客价: ¥219补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
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健客价: ¥112.8滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰,明目生津,润肠通便。用于各型高血脂症,心脑血管硬化,单纯性肥胖,习惯性便秘,痔疮出血。
健客价: ¥158补硒药。用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客价: ¥33主要用于缺血性心脑血管病的辅助治疗。
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健客价: ¥12