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体重忽高忽低会增加死亡率?呵呵,6个迷惑人的减肥“规则”

2017-11-19 来源:欢动血糖  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:把传播甚广的流言踢出你的知识库后,把那些被大家广为接受却没有经过科学验证的推测识别出来同样重要。下面挑出了6条广泛流传的有关减肥的推测,挑选了最有力的研究证据对它们进行了简洁的分析。

  把传播甚广的流言踢出你的知识库后,把那些被大家广为接受却没有经过科学验证的推测识别出来同样重要。下面挑出了6条广泛流传的有关减肥的推测,挑选了最有力的研究证据对它们进行了简洁的分析。

  推测一:

  规律地吃早餐可以避免肥胖

  推测二:

  在儿童时期的习惯

  会影响我们一生的体重

  推测三:

  多吃蔬菜水果就能让体重减少

  推测四:

  体重忽高忽低会增加死亡率

  推测五:

  吃零食会让体重增加

  推测六:

  居住环境,能影响肥胖

  “想当然”地推测减肥方法,并不都可以找到科学上的证据,许多道听途说的秘方还是要经过科学的检验才行。

 

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