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孩子十有八九会出现的问题,妈妈们不得不看

2017-11-02 来源:糖尿食疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近年来,糖尿病越来越趋于年轻化是很多妈妈非常担心的问题。有关数据显示,II型糖尿病的发生与平时的饮食习惯有很密切的关系。

   近年来,糖尿病越来越趋于年轻化是很多妈妈非常担心的问题。有关数据显示,II型糖尿病的发生与平时的饮食习惯有很密切的关系。尤其是许多宝宝非常偏食,就喜欢高热量高脂肪的洋快餐,小零食。这样的孩子更是儿童糖尿病的高发人群,那么我们的宝宝应该怎么预防儿童糖尿病呢,今天就跟着糖小编一起了解一下。

 
  现已明确,II型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可能起更主要的作用,因此镁多的孩子胰岛素抵抗可能会较轻。镁的保护作用对胖孩子效果更明显,让孩子服用镁补充制剂或富镁食物,可以大大降低儿童II型糖尿病的发生。
 
  有关专家认为:平时比较胖的儿童可以通过多吃粗粮面包来预防糖尿病。粗粮面包可以补充镁元素,从而降低2型糖尿病的出现。儿童糖尿病的发病因素主要是由于患者体内镁的偏低,因此,通过补充血镁可以有效的保护胰岛素功能。
 
  粗粮面包含有比较丰富的纤维素,比较容易消化,可以减轻肠胃的负担,是比较有效的肠胃清洁员,尤其是当吃过鱼等荤食之后比较适用。除了粗粮面包,含镁多的食物还有全谷类、坚果类及绿叶蔬菜,如玉米、高粱米、粟米、大麦、荞麦、黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、蚕豆、桂圆、香蕉、苋菜、苜蓿、黄花菜及牛奶。

  小编寄语
 
  糖小编提醒家长们,II型糖尿病是后天诱发的,因此,家长们一定要注意孩子们的饮食,尽量减少孩子摄入过多的高脂肪、高热量的食物,避免孩子变成小胖墩一枚,从而糖尿病有机可乘。
 
 
 
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