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吃饱 吃好 血糖稳

2017-10-25 来源:六良控糖  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食是糖尿病一切治疗的基础,正确的饮食能达到稳定血糖、减少用药、减轻胰腺负担的作用,特别是主食的选择,吃对了,对平稳血糖、防止并发症至关重要。

   饮食是糖尿病一切治疗的基础,正确的饮食能达到稳定血糖、减少用药、减轻胰腺负担的作用,特别是主食的选择,吃对了,对平稳血糖、防止并发症至关重要。

        专家呼吁:稳定血糖,要从调整主食结构开始!
 
  糖尿病患者只是注重食物总量的控制,对与血糖密切相关的主食并未引起重视,三餐还是以升糖指数较高的白米为主。
 
  白米缺少维生素、矿物质、纤维等营养,其主要成分几乎只剩淀粉,进食后快速转化为葡萄糖,对糖尿病人而言,吃白米就相当于餐餐在吃糖,无疑更加损害了胰腺的功能。
 
  一边吃高升塘主食、一边吃药降糖,这正是糖尿病人为什么天天吃药,血糖仍然控制不好的主要原因。
 
 
 
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