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控糖路上要避开这8个“雷区”|糖尿病知识

2017-09-29 来源: 糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖顾问现在每天基本上都是泡在社区里,看到大家提的一些问题,其实有很多都是差不多的,而且发现了一个很严重的问题,大家普遍都存在以下这几个误区,或者了解的很模糊的几个概念,都为大家整理解答了,希望能帮助到大家喔~

   糖顾问现在每天基本上都是泡在社区里,看到大家提的一些问题,其实有很多都是差不多的,而且发现了一个很严重的问题,大家普遍都存在以下这几个误区,或者了解的很模糊的几个概念,都为大家整理解答了,希望能帮助到大家喔~

 
  1得了糖尿病什么也不敢吃了?
 
  糖尿病的饮食治疗是根据人体需要和不同病情科学地安排饮食,只要热量、营养搭配合适,每天的总热量不超标,就可使饮食丰富多彩。
 
  2糖尿病患者饥饿时可以吃无糖食品?
 
  糖尿病患者如果经常出现饥饿状态,应首先寻找原因,是否饮食安排不当或活动量过大或用药不当,无糖食品仅仅是不含蔗糖,同样具有热量,一味饥饿便加餐,容易造成热量摄入过多,血糖控制不良,体重增加,最终代谢紊乱加重。
 
  3血糖控制好了即可放松饮食治疗?
 
  糖尿病的治疗是饮食、运动、药物等的综合治疗,饮食治疗是不可或缺的基础。良好、持之以恒的饮食治疗不但能减少药物的用量,尚能保持稳定的体重和代谢状态。
 
  4因为我有糖尿病,所以要控制喝水!
 
  糖尿病常有口渴、喝水多的表现,病友们常认为患糖尿病后应该控制喝水,这是大错特错的。喝水多是体内缺水的表现,是人体的一种保护性反应,患糖尿病后控制喝水会使糖尿病更加严重,可引起酮症酸中毒或高渗性昏迷,是非常危险的。如果积极治疗,血糖控制后,糖尿病口渴、喝水多的症状就自然减轻或消失了。
 
  5日常工作可代替运动?
 
  有人认为每天做家务,上班来回走动已经很疲劳,可以代替运动了。我们所要求的运动是持续不断,坚持30-45分钟,使心率有所增加,但不致心慌、气喘、大汗淋漓。
 
  6爬山是最好的锻炼?
 
  爬山运动对增强呼吸、心血管系统功能具有较好的效果,但对中老年人膝关节具有不利影响,故运动因人而异。
 
  7二甲双胍伤肾,不能用?
 
  二甲双胍在临床上应用已半个世纪以上,是一廉价而有效的口服降糖药物,尤其适用于肥胖的2型糖尿病患者,没有肾毒性,不降正常血糖(血糖正常后就不再下降),但服用的患者需具备一定的肾小球滤过功能,与其他药物一样,需要在医师指导下应用。
 
  8中医中药能根治糖尿病?
 
  医学界目前还没有找到根治糖尿病的方法。目前的共识是:中医药对糖尿病防治有一定作用。但如果盲信自称能根治糖尿病的“中医”,而终止现行的正常治疗,其结果往往是人财两空。
 
  即使有的患者经过适当治疗,临床症状消失,血糖、尿糖恢复正常,但若不注意坚持药物和非药物治疗,迟早还会出现高血糖及尿糖。糖尿病目前还是全身性终身性疾病,目前的医疗水平下能够严格控制,尚不能根治。
 
  希望以上的内容能帮助大家更好的了解糖尿病,走出误区。
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