经常在糖友圈的朋友可能会发现,一到吃饭点我们糖友就开始晒自己的美食了,这些都是糖友自己做的并且是适合糖友吃的健康菜肴。
今天糖顾问要介绍一些不太适合糖友的菜,这些菜在糖友的餐桌上要尽量的少出现,少吃。这样才能帮助我们有利的控糖。
菱角:高钾高淀粉
菱角中含有大量淀粉和葡萄糖,摄入人体后,容易引起餐后血糖急剧升高。菱角中钾元素的含量也很丰富,而糖尿病并发肾病的糖友一旦过量摄入含钾丰富的食物,很容易出现高钾血症并诱发心律紊乱和肝昏迷。
香椿:助阳升火减疗效
营养价值较高,但香椿属于发物,有助阳作用,适宜阳虚体质的人食用。而糖尿病友属于阴虚、燥热体质,食用后更容易加重肝火,不仅对病情无益,反而能加重病情。因此糖尿病应少吃。要吃时每餐也不要超过20克。
韭菜:伤阴助火
所含的挥发油有具有降脂的作用,但韭菜属于温性食物,多吃会上火且不易消化,而糖尿病人多属于阴虚火旺体质,消化功能比常人稍差,因此宜少吃。如果过量食用还可对眼睛造成不良刺激。吃时每餐不要超过50克。(图中量卡餐具所盛的量为50克)
甜菜:高糖高脂高热量
甜菜根中除了水分之外,就是糖分了。含糖量较高,摄入人体会使血糖明显升高糖尿病友食用后血糖会明显升高。
腌雪里蕻:高盐分
雪里蕻性温,久食易积成热,糖尿病患者多为阴虚火旺体质,因此不宜食用。还有腌制食品含有大量的盐分。
荸荠:高糖高淀粉
荸荠含有大量的淀粉,淀粉在人体内会转化为葡萄糖,糖尿病友食用后血糖会明显升高。荸荠糖分含量也较高,糖尿病食用不利于血糖的控制。
该产品用于定量检验指尖新鲜毛细管全血中葡萄糖含量。
健客价: ¥120用于定量测量采集的人体新鲜毛细血管全血样本的葡萄糖含量。产品不可用于糖尿病的诊断筛查,也不可用于新生儿的血糖测量。
健客价: ¥199该产品与配套的血糖试纸配合使用,用于定量检测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度;可以由临床单位医护人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作;只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。本品为重复性使用医疗器械。
健客价: ¥599配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。
健客价: ¥60用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度,本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。
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健客价: ¥170适用于安稳血糖仪。仅供体外检测。用于末梢全血葡萄糖测试。
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健客价: ¥38该产品用于体外定量检测人指尖新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
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健客价: ¥558该产品与配套的血糖试纸条配合使用,用于体外监测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度。该产品可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属在家中或医疗单位进行血糖监测。该产品只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。
健客价: ¥399