您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 生活起居 > 糖尿病患者秋季预防并发症有何妙招

糖尿病患者秋季预防并发症有何妙招

2017-09-14 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在秋季,由于气温变得温和,但是相对的天气会变得比较干燥,天气干燥就意味着更容易会出现皮肤问题。糖尿病皮肤病变是所有并发症中发病率最高的,高血糖引起的皮肤瘙痒问题尤其明显。

   虽然今日广东不少地方还是录得30摄氏度以上的高温,但全国地区已经有了入秋的迹象。相对于炎热的夏天,秋天给人一种天高云淡的感觉,自然就会感觉到心情好了,胃口也编好了。但是糖尿病患者在秋季管不住嘴,可能会更容易诱发并发症。那么,糖尿病患者秋季预防并发症有何妙招?

 
  在秋季,由于气温变得温和,但是相对的天气会变得比较干燥,天气干燥就意味着更容易会出现皮肤问题。糖尿病皮肤病变是所有并发症中发病率最高的,高血糖引起的皮肤瘙痒问题尤其明显,而且瘙痒得很难受,而且患者皮肤过度抓挠后很容易会饶破皮肤,很容易会造成皮肤溃烂。
 
  而人体在秋天里会变得阴虚燥热,再加上上面提及的天气干燥等原因,眼疾的发病率是非常高的。而糖尿病人由于高血糖的影响,眼睛非常容易会引发相关的疾病,如眼底出血,视力下降,严重的更可能会出现白内障、青光眼、视网膜脱落等。
 
  秋天中人们经常会感到很累,情绪会变得不稳定,让人会有心情低落、压制,糖尿病人受到不良情绪的影响,血糖的控制难度自然会增大,血糖在秋天会变得不稳定,血糖不稳定就意味着,并发症的出现率上升。所以糖尿病患者在秋季一定要采取一定的措施来预防并发症,具体有以下的做法:
 
  1.控制好血糖:糖尿病患者控制好血糖是预防所有糖尿病并发症的基础,血糖控制得好,就意味着身体受到高血糖影响得越少。要想控制好血糖,做好血糖的监测尤其重要,除了每天定时定候的血糖监测外,还需要结合自身的病情和实际的用药情况,增加监测次数。血糖的监测空腹血糖和餐后血糖都需要记录好,而且建议定期去医院接受糖化红蛋白检查。
 
  2.合理饮食,补充水分:饮食方面建议按照医生或者营养师所提供的饮食处方进行,务必要戒烟酒和避免进食刺激性味道食物。具体的餐单可以多吃粗粮,绿色蔬菜,绿色蔬菜中含有的维生素B族元素对于加强人体对胰岛素的作用,其中的膳食纤维可以帮助身体排出废物。水果可以适当吃一些含糖量比较低的。一定要注意补充水分,糖尿病人如果缺水会使血液的流速变慢,皮肤会变得干燥,这时候不仅眼部眼部、皮肤会出现问题,还可能会诱发更严重的心脑血管疾病。
 
  3.坚持合理运动:由于秋季会让人产生一种懒惰感,所以不少人会变得不想动。糖尿病秋季要想保养得好一定要迈开腿。运动可以有助于控制血糖,增强体质,为冬天的到来作好准备,此外还能帮助糖尿病人释放压力,平稳情绪。
 
  以上就是秋季糖尿病人易发的并发症,和应对办法的简单介绍。除了以上所提及的办法外,糖尿病日常一定要保持平静的心境。对疾病的忧虑只会加重糖尿病症状,良好的心境是控制好血糖的基石。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝