他说，糖尿病改变了我的职业！

2017-09-13 来源：糖尿病家庭调养标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：我是在2008年5月被确诊的，2型糖尿病。其实在这之前早就有症状了，比如牙齿脱落了3颗；有时候后背瘙痒；有段时间尿频、尿急；天天头昏脑胀的.......等等。当时没太注意。

　　我是在2008年5月被确诊的，2型糖尿病。其实在这之前早就有症状了，比如牙齿脱落了3颗；有时候后背瘙痒；有段时间尿频、尿急；天天头昏脑胀的.......等等。当时没太注意。

　　得糖后，我查阅了很多资料，了解糖尿病后，觉得这个病并没有想象中的那么可怕。

　　我首先要做的就是把体重降下来，当时体型肥胖！通过三四个月的努力，竟然瘦了40斤。体重减轻了，精神状态也变好了！这些都是在改变了生活方式以后带来的意外“收获”。正如一位糖友所说，糖尿病或许是上天给我的一个提醒，提醒我们过去不良的生活习惯需要改变。

　　控糖艰难，眼泪止不住地流

　　刚得病的时候，我不知道以后的日子该怎么过，工作没了，经济来源没有了，还要花钱治病......那时候我的妻子非常坚强，我们开了一间服装店，由于没有经验，赔了不少钱。后来我和妻子就摆地摊贩卖水果来维持生活。

　　一提起那段时间，我的眼泪就会不争气地掉下来，男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。上小学的女儿问我：“爸爸，我们家是不是很穷？同学都说我们家很穷！”我就这样回答她，“穷分为两种，一种是物资上的，就像我们家这样，但是通过努力可以改变。另一种是精神上的，那是不好改变的”。

　　女儿似懂非懂地点点头，女儿很懂事，从来不向我们要什么东西，我们看在眼里，疼在心里！有一天我们在摆摊的时候，突然下起了大雨，我们慌忙地收拾水果，女儿也跑过来帮忙。看着她着急慌忙的样子，我们两口子笑了，但是眼泪却出来了，那时女儿才七岁。这个场景我这一辈子都不会忘记。

　　我现在主要是通过控制饮食和坚持运动来控糖。每天五点半或六点钟就起来了，早餐后跑步或快走。晚上的运动项目是俯卧撑、哑铃推举等，锻炼身体。

　　在我每次感到疲劳的时候，我都会出去散步或跑步，身体微微出汗的时候，感觉心情特别舒畅，第二天工作的时候不觉得累。

　　多龙说：“我现在很感谢糖尿病，如果没有这个病，我真不知道我会变成什么样子”。

　　糖尿病，让生活更精彩

　　多龙说，糖尿病改变了他的职业（目前是一名康复理疗师）。

　　（多龙非常勤奋好学，经同学介绍，去专业机构学习中医推拿，白天学习，晚上就给其他人做推拿练习，手法进步得特别快。一位主任看他这么努力，就介绍他去一家医院继续学习。据多龙描述，在医院里学到了很多东西，手艺提高很快）

　　他说，今年春天离开了医院，在自家小区开了一间康复推拿馆，凭着技术和口啤，生意还不错。每次给人推拿我都用心去做，当别人发自内心地对你说声谢谢，内心有种说不出的激动，成就感是无法言喻！

　　想成为一名优秀的推拿师，首先要身体强健，手劲有力。这些年坚持运动，身体强健，正好用在推拿上。原来我所有的努力都为后天打好了基础，感谢自己的坚持！

　　我觉得无论从事什么行业，必须做好这两件事：专业技能、人品。专业技能决定你的存在，人品决定别人对你的信任。剩下的就是坚持。不忘初心，方得始终。

　　做一件事很容易，做好一件事却很难。没有恒心，没有毅力，没有进取向上的心，永远是完不成的。

　　很佩服多龙对生活的追求，现在他过得很精彩，作为过来人，他能体会糖友在控糖过程中出现的种种烦恼，控糖的痛苦经历他也是感同身受的。所以他很愿意将自己的控糖心得分享给大家，给糖友带来正能量与信心：

　　控糖心得分享

　　他说：“控糖关键在于自控力和意志力！如果这两点做不到，控糖是很难的”。有的糖友在吃的问题上，常常管不住自己的嘴巴，有时一不小心就吃多了。除了饮食，还得坚持运动，要把吃的东西消耗掉，这样对血糖的影响才会减小一些。

　　想起刚确诊糖尿病的那段时间，每次吃饭的都很发愁，看着别人吃得那么香，而自己却吃不下去，这种痛苦确实很难受，每天都过得很郁闷。所以说减肥失败的人，我也理解她们，因为受不了那种挨饿的滋味。平常吃惯了，喝惯了，突然有一天，开始控制饮食了，确实很痛苦。

　　万事开头难，不能半途而废，只要坚持下去，只要有恒心和毅力，事情都会慢慢好转起来的。

　　记得2008年汶川大地震，每次看到从那些从废墟中救出来的人，我都热泪盈眶。他们那么坚强，那么有毅力。也就是从那时开始，我决定努力改变自己，坚持锻炼，三个月减了四十斤，我明白其中的艰辛和汗水。

　　我深刻体会到，人的潜能是不可估量的。只是有些时候没有被激发出来，一旦被激发，就会取得意想不到的结果，那种喜悦，那种自豪感不言而喻。

　　糖尿病改变了我对人生的看法，让我更加坚强，更有责任感，懂得珍惜健康。

　　我和很多糖友交流过，有些朋友就是管不住自己的嘴巴，即使一直吃降糖药，血糖控制得也不是很好。我现在基本上不吃药，全部靠饮食和运动来控制，血糖情况很平稳。

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