这些零食也是药！当心别吃错了
摘要：有些零食可能含有中药成分，如果吃得过多就可能达到服药的效果，所以这些含有中药成分的零食可不能随便吃！
有些零食可能含有中药成分，如果吃得过多就可能达到服药的效果，所以这些含有中药成分的零食可不能随便吃！
1．龟苓膏
成分：生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等。
功效：有清热解毒、祛湿等保健功效，用于阴虚血热所致痤疮、口咽干燥等，不应将其当作食品甚至零食吃。
宜忌人群：同时龟板属寒性，脾胃虚弱、腹泻、痛经等的患者不宜吃，否则可能会加重症状。
2．阿胶枣
成分：阿胶枣中添加了桂花、陈皮（即橘子皮）。
功效：有滋阴、养血、补血等作用。某种程度上能改善气虚或血虚者出现的面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。
宜忌人群：在通常情况下，多数人是可以服食的。但每次也不宜吃过多，更不宜长期吃。一般情况，尤其对于消化不良的人，最好别超过10颗。而
痰湿
咳嗽、感冒发烧、腹胀腹满、牙齿疼痛等患者不宜食用。
3．茯苓饼
成分：茯苓饼由茯苓（打成细粉）加大米（粉）、白糖制作而成。
功效：具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神等功效。
宜忌人群：一般情况，茯苓饼适用较广，男女老少皆宜，但出现湿热壅盛引起的大便干结、舌红、苔黄腻等症状和
肾阳虚衰而滑精的人应慎用，感冒发热、血糖过高的患者也不宜吃。
4．酸梅汤
成分：乌梅、山楂、甘草。
功效：乌梅可生津止渴，山楂能健胃消食，甘草可补脾益气、清热解毒。
宜忌人群：夏季或初秋，很多人容易感受热邪、出汗，加之有人常贪凉饮冷，损伤脾胃，出现食欲不振等，此时可适当饮用酸梅汤。
胃酸过多的人不宜多饮；手脚冰凉、
胃寒、大便经常偏稀的人应当慎用。
此外，酸梅汤含糖较多，糖尿病及肥胖超重的人也不宜喝。
5．薄荷糖
成分：薄荷。
功效：可发散风热，用于风热感冒等。
宜忌人群：出现盗汗、干咳等症状时应谨慎食用，以免加重症状，更不可当零食大量吃，尤其对糖友而言。
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