空腹血糖>5.6,就应该去检查糖耐量,如果此时糖耐量异常,则为“糖尿病前期”。
我国居民糖尿病前期的发病率高达50.1%。从医学角度来讲,处于糖尿病前期,说明人体的糖调节功能已经受损,但尚没有糖尿病的症状。如果这时不从生活方式入手进行干预,那么迟早一天会得糖尿病。
糖尿病发病率11.6%,“糖尿病前期”则高达50.1%!
根据我国近十几年的流行病学调查,糖尿病发病率呈逐年上升趋势,2002年为2.69%,2010年为9.7%,到2013年,糖尿病发病率则达到了11.6%。
每100个国人中就有11个是糖尿病,从流行病学角度看,这个数据已非常严峻了。然而,比糖尿病更可怕的是,一半中国人是糖尿病的后备军!2013年发布的《中国成人糖尿病流行与控制现状》显示,我国糖尿病前期的发病率高达50.1%!
什么是糖尿病前期?
空腹血糖>5.6,如果糖耐量异常,即为“糖尿病前期”。糖尿病前期就是正走在通往糖尿病的路上,终点即为糖尿病;这时一定要提高警惕了,在饮食和运动方面一定要留心了。
空腹血糖>5.6mmol/L,就要做糖耐量检查
彭先生,43岁,单位每年都会组织体检。几年来,除了有脂肪肝外,其他指标都正常。今年的体检报告出来后,他拿给医生看。医生看后警告他:空腹血糖6.0mmol/L,有点高了。
彭先生说,这在正常范围内啊。医生说,空腹血糖正常值为3.9~6.1mmol/L,但只要超过5.6mmol/L,就应该查糖耐量了。
彭先生回家后翻历年体检结果,发现最近3年,2次血糖为6.0mmol/L,1次为5.8mmol/L。彭先生吓了一跳,赶紧去查糖耐量,果然糖耐量异常。
医生警告他,你已经属于糖尿病前期了,要控制饮食、多运动,只要做好这些,不需吃药,也能脱离糖尿病前期。
糖尿病目前虽然无法治愈,一旦患病需终身服药,但糖尿病前期是可以逆转的,机体的糖代谢功能是可以通过饮食、运动干预恢复正常的。
值得提醒,空腹血糖即使在正常值范围内,但只要超过5.6mmol/L,就要做糖耐量检查。空腹血糖结合糖耐量检查,可以判定糖尿病前期。
处于糖尿病前期,人体并无不适感,但事实上,糖尿病并发症的风险已经开始了,甚至已经开始出现微血管病变等,如果不加以控制,势必会发展为糖尿病,并伴有并发症的发生。
还值得提醒的是,以下高危人群也要及时检测血糖和糖耐量:
◆1.有糖尿病家族史
◆2.有心血管病史
◆3.超重或者肥胖
◆4.高血压
◆5.甘油三酯水平高或高密度脂蛋白降低
◆6.妊娠糖尿病史
◆7.生产体重超过4kg婴儿的女性
◆8.多囊卵巢综合征患者
◆9.服用精神分裂症治疗药物
◆10.静态生活方式者
糖尿病前期病人,必须改变生活方式
糖尿病前期病人,除了不需要服用降糖药,饮食、运动都要遵照糖尿病的治疗要求。
◆饮食方面:要控制总热量,避免高脂饮食,多吃蔬菜,每顿饭的主食量控制在2两以内;减少盐摄入量;少喝大米粥等稀饭(因为其升血糖快),可以用豆浆或者牛奶代替稀饭。
◆运动方面:糖尿病前期病人每周要保持3~5次运动,最好每天都运动,每次运动不能低于半小时,运动有助于增加胰岛素的敏感性,有助于控制体重降低血糖。
糖尿病前期病人也要注意控制体重。此外,与饮食、运动一样重要的是保持一个好心情,精神因素也会导致血糖升高。
对于糖尿病前期病人,建议最好每周查两次空腹血糖和餐后两小时血糖,每月查一次糖耐量。
滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥38养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥95滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
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健客价: ¥17.5捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
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健客价: ¥18硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥750盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥525芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥692用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥52捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥134用于2型糖尿病。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对
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健客价: ¥22.5抗糖尿病药物,属胰岛素增敏剂,可降低II型糖尿病胰岛素抗性,通过增加胰岛素受体的敏感性而降低血糖。
健客价: ¥21适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能。
健客价: ¥6测量血糖浓度。
健客价: ¥99本品适用于治疗2型糖尿病:当饮食和运动不能有效控制血糖时,本品可做为单药治疗,或者当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用。
健客价: ¥60适用于糖尿病患者血糖自测及糖尿病筛选。
健客价: ¥541.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥331.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥11.5本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。 单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。 对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。 饮食控制是2型糖尿病治疗的措施
健客价: ¥68.5