如今,越来越多的人开始重视健康体检,但对于如何做好一次健康体检,多数人还不是很了解为什么要空腹?空腹是不是真的就一点水都不能喝?哪些检查可以不用空腹?
需不需要空腹,得看检查的项目。三大常规(血常规、大便常规、尿常规)无需空腹,心电图、CT、胸片等一些不涉及消化、代谢的检查一般也都不用空腹。下面介绍一下为什么有些检查需要空腹。
空腹体检是为何?
空腹主要是针对一些容易受进食影响的特定项目:胃肠镜、腹部超声、血糖、血脂、生化、代谢等检查。
胃肠镜检查:这是因为需把胃肠表面清洗干净,才能看到其上粘膜情况,食物或消化液的残留会严重影响观察。
腹部超声检查:要求禁食是因为饭后整个消化系统都开始活跃起来,胆汁的分泌、胆囊的收缩、消化道的蠕动、胃肠道内气体含量、等都会严重干扰超声这种依靠实时反馈的检查。
抽血:血糖、血脂、生化等指标也受进食后的影响很大。空腹下抽血检查,就像在统一的“标准下”来进行比较才有意义。
空腹就是饿一顿?
空腹标准为8-14小时(过夜)无热量摄入,即抽血前一天晚上按平时的生活习惯,正常吃晚饭,第二天早晨不吃早餐进行检查。
但如果空腹时间达到18小时以上,机体就会处于轻度饥饿状态。此时测出来的结果不能作为诊断的参考了,如血糖、血酮体等受饥饿影响很大。
因此要把握好空腹的合理时间,空腹采血的最佳时间是早上8点到9点之间,最迟不宜超过9点半。太迟了会受到生理性及内分泌激素的影响。
空腹是不是一点水都不能喝?
空腹也并非长时间滴水不进,只要不影响检查是可以少量喝水的。空腹采血不是要求绝对禁水,若禁水十几个小时,其实已处于脱水状态,会导致检验结果明显偏倚(如假性“血稠”)。但如有口渴感,可以饮用少许白开水,以不感到口渴为好。(这里指纯水,饮料、茶水等不包含在其中)。
检查前能不能喝水要具体看做哪些检查:胃镜检查前不能喝水,肠镜检查前可少量喝水,无痛(麻醉)胃肠镜检查就绝对不能喝水;腹部超声检查前需空腹,若检查前1-2小时因口渴喝一小口水的影响并不大。腹部CT检查有时反而需要大量喝水使胃膨胀,有利于CT检查结果分析;而泌尿系超声、妇科超声是需要多喝水憋尿才能完成的。
Tips:
体检前一天,应保持平时的生活习惯,正常饮食,不吃不易消化的食物,晚8点钟以后禁食。第二天晨起,不吃早餐,可少许喝水,以不感到口渴为好。
若因准备检查空腹时间过长出现了低血糖等身体症状,则立刻进食,放弃检查。
维生素C等药物会干扰大多数基于氧化还原反应原理而检测的项目,导致结果不准确,应停药3天后再接受体检。
女性一般的检查应避开生理期。妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果。
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