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遇到这十种情况,糖友需赶紧测血糖

2017-08-15 来源:糖尿病大夫王志宏  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:许多糖尿病患者因为各种原因不喜欢检测血糖,嫌疼、嫌不方便。其实对糖友来说,血糖仪可能就是生命的保护神,必要的时候一定要测血糖。比如糖友若出现以下10种情况,就应及时测量血糖。

  许多糖尿病患者因为各种原因不喜欢检测血糖,嫌疼、嫌不方便。其实对糖友来说,血糖仪可能就是生命的保护神,必要的时候一定要测血糖。比如糖友若出现以下10种情况,就应及时测量血糖。

  1出现饥饿感

  许多患者认为,有饥饿感就是低血糖。其实有些患者由于存在胰岛素抵抗,自身血糖很高但不能被身体利用,也会产生饥饿感。因此,觉得特别饿,一定要查查血糖,以避免盲目施治。

  2口渴

  口渴是高血糖的症状之一,因此在喝水前最好搞清楚,到底是因为血糖高还是因为体内缺水。

  3疲劳

  血糖波动时,患者易感疲劳。所以,如果觉得全身没劲,应测一下血糖,采取相应措施。

  4开车

  患者在高血糖或低血糖时开车都是很危险的。如果血糖过低,你可以先吃点糖,15分钟后再检测一下,确认正常后再上路。如果测出来血糖过高,最好请别人开车。

  5睡得特别死

  有些患者睡得特别死,血糖高、低都不能把他们弄醒。对这些患者来说,如果血糖近期不稳定,最好上床前测一下,上闹钟半夜起来再测一次。

  6脾气变大

  低血糖的症状包括易怒、焦虑、颤抖、心慌、出汗、饥饿等,每个人的感觉不一样,因此出现情绪变糟时,也许该测血糖了。

  7压力骤增

  家庭变故、工作压力会使血糖水平升高,如果压力来源持续存在,需要频测血糖。

  8忙碌

  忙碌本身会让血糖升高,另外也容易让人忘记测血糖,甚至忘记吃饭。因此,忙的时候不妨用闹钟或便条来提醒自己测血糖。

  9锻炼

  运动会使血糖短暂升高,接下来又能降低血糖。锻炼时要把应急的甜食和手机、血糖仪带在身边。

  10感觉任何不适

  糖尿病人应该对身体的暗示保持敏感,出现任何不适都要尽快测血糖。

 

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