妊娠期高血压的治疗和对策
摘要：肥胖是导致妊娠期高血压出现的一个重要因素，所以在怀孕期间一定要控制食物的摄入量，合理安排孕期饮食，整个孕期体重增长以不超过12公斤为宜；一般在孕28周后每周体重增加应控制在1斤以内。体重增加过快，可能是由于妊娠高血压水肿所致，需去医院检查。
妊娠期高血压的治疗、轻中度妊娠期高血压的处理：
1、休息
睡眠时取左侧卧位，保证充足睡眠，每日不少于10小时。取左侧卧位，避免子宫压迫
脊柱旁大血管，使下肢大静脉血液正常回流心脏，减轻或预防下肢发生水肿。
2、合理饮食
多吃新鲜水果、蔬菜、鱼类、禽类、大豆类、含钙高的食物；少吃糖果、点心、甜饮料、油炸及高热量食物；对于水肿者应适当限制盐的摄入，也不宜吃腌肉、榨菜、火腿等。
如果血压轻度升高，收缩压＜150mmHg，舒张压＜100mmHg，尿蛋白≤1g/24h，无临床症状的患者，应注意休息，补充钙剂，一般不需要降压治疗，每周就诊2次，监测血压和体征变化，尤其是监测尿蛋白。
如果收缩压≥150mmHg，或舒张压≥100mmHg，应及时降压治疗，由于某些治疗高血压的药物对胎儿会产生一定影响，患者用药时必须慎重选择。
一旦孕妇开始出现临床症状，血压突然升高，尿蛋白增多，需住院治疗。
4、适时终止妊娠
怀孕37周后，无并发症可
引产；怀孕34周后，如出现胎膜早破、胎儿宫内窘迫或胎儿生长受限等指征，也当终止妊娠。
重度妊娠期高血压（收缩压≥180mmHg，或舒张压≥110mmHg）需住院，对症治疗，适时终止妊娠。
妊娠期高血压的预防
1、定时做产前检查
这是及早发现妊娠期高血压的最好方法。每一次产检医生都会量血压、称体重、查尿常规。如有异常就会马上发现，及早对症治疗，使病情得到控制。
2、控制体重过快增长
肥胖是导致妊娠期高血压出现的一个重要因素，所以在
怀孕期间一定要控制食物的摄入量，合理安排
孕期饮食，整个孕期体重增长以不超过12公斤为宜；一般在孕28周后每周体重增加应控制在1斤以内。体重增加过快，可能是由于妊娠高血压水肿所致，需去医院检查。
3、生活规律并加强自我护理
从孕7个月起不做过重、过于激烈的工作和运动，减少家务劳动；身体疲乏时马上休息，每天保证睡眠至少在8小时以上，心态要平稳。
4、做适量运动
经常散步，但同时要注意以运动后感到舒适为原则。
妊娠期高血压是一种常见的疾病，危害非常大，怀孕的妇女一定要格外小心，积极预防。
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