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小单方!巧吃莲子肉防腹泻

2017-07-31 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中国中医科学院广安门医院内分泌科刘喜明老师介绍说,莲子肉具有补脾来止泻的作用,因为莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效。

   糖尿病患者容易发生腹泻,俗话说“药补不如食补”,日常中常吃哪些食物可以预防腹泻?

 
  中国中医科学院广安门医院内分泌科刘喜明老师介绍说,莲子肉具有补脾来止泻的作用,因为莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效。
 
  下面给大家介绍一个小单方:
 
  原料:莲子肉,配合芡实米,各等份
 
  方法:煮粥
 
  时间:连续服用1个月
 
  禁忌:中满痞胀及大便燥结者,忌服。
 
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