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糖尿病“夫妻相”糖友快来看一看

2017-07-21 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们经常夸一对夫妻很相配会说他们有夫妻相。但是,如果“夫妻相”这三个字用在了疾病方面,那可不是夸人了,尤其是你的另一半如果血糖高或者是“糖友”的话,你一定要注意了!

  我们经常夸一对夫妻很相配会说他们有夫妻相。但是,如果“夫妻相”这三个字用在了疾病方面,那可不是夸人了,尤其是你的另一半如果血糖高或者是“糖友”的话,你一定要注意了!

  糖尿病夫妻之间相互“传染”

  饮食结构的不合理是诱发糖尿病的一大重要原因,而同吃同住的夫妻则同时罹患糖尿病的风险较高。肥胖、血脂紊乱、高血压、糖尿病等,其家庭的共患性是很强的。

  夫妻双方不健康生活方式相互受影响

  在糖尿病患者中,不少都是夫妻双方都是‘糖友’,而且主要集中在四五十岁的中老年人。四五十岁的人往往身体素质比年轻的时候要差一些,如果平时还不注重加强体育锻练,加上不科学的饮食,久而久之身体就会发生一系列的内分泌紊乱,包括糖耐量减低、胰岛素反应不敏感等等,进而导致糖尿病的发生。

  1、一些夫妻喜欢过夜生活,比如熬夜娱乐等等。

  2、很多中老年夫妇晚上容易失眠,于是靠看电视、看手机打发时间,结果反而睡眠时间更少。这种不健康的生活方式也会增加患上糖尿病的风险。

  平时掌勺的一方更有“影响力”

  举个例子来说,如果平时是妻子做饭,假如妻子患了糖尿病,那么她就会更注意饮食把控,丈夫患上糖尿病的概率相对较小;而如果是丈夫患了糖尿病,妻子的烹饪习惯不太会有所改变,而她患上糖尿病的概率就会增加。”

  这提示我们,掌控厨房的一方,更有家庭保健的话语权。

  同伴教育势在必行

  目前针对糖尿病的药物已经足够,治疗模式的转变是当务之急。同伴教育应当引起政府和社会公众的高度关注,各方面通过制订明确的同伴教育计划,改善糖尿病患者目前较为单一的吃药治疗现状。

  国外有研究显示,每天睡眠不足6小时的人容易出现血糖水平异常的情况,增加患2型糖尿病可能性。与之相反,往往夫妻双方有健身和良好饮食习惯的人很少会得糖尿病,因为正能量的影响也是相互的。所以,建议中老年人朋友一定要互相提醒自己的爱人,践行健康的生活方式,从而远离糖尿病!

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