您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病常识 > 症状 > 总在担心自己得没得糖尿病?先自己做个评估保个底!

总在担心自己得没得糖尿病?先自己做个评估保个底!

2017-07-18 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:目前在我国,每十位年龄在20岁以上的成人中,就有1名糖尿病患者。但是每10位糖尿病患者中却只有3-4位患者的糖尿病得到诊断。

  目前在我国,每十位年龄在20岁以上的成人中,就有1名糖尿病患者。但是每10位糖尿病患者中却只有3-4位患者的糖尿病得到诊断。而如果糖尿病不能被及时发现延误了治疗的话,则发生诸如失明、心血管疾病、肾功能衰竭和截肢的风险就会明显增高。因此,早期发现糖尿病就显得非常重要。

  糖尿病前期早发现,直接影响患者寿命长短

  当他患者出现“三多一少”明显症状时,病情其实已经十分严重。所以对于所有的人了解糖尿病早期的先兆有助于病情的早诊断、早治疗,这一点不容忽视。

  一定要定期做健康检查,这也是最重要的预防措施,发现的越早,血糖值越容易控制。

  先兆先发现,防范于未然

  1、低血糖

  午饭或晚饭前会出现低血糖反应,表现为严重乏力、多汗、颤抖、心悸、注意力难以集中,有异常饥饿感,一般进食后才能缓解。

  2、易饥饿、饭量增多

  3、体重锐减

  4、喜食甜食

  平时不吃甜食的人若开始不加选择地吃很多甜食,这就需要去医院检查了,这些异常症状往往是糖尿病的先兆。

  5、尿液发白

  部分早期糖尿病患者尿液白色,有酸甜气味。

  6、眼睛疲劳,视力下降

  7、易疲劳

  即便在无运动或不从事劳动时,身体常常也会感到疲惫不堪。膝盖酸软,尤其是上下楼梯的时候。

  8、皮肤病、

  如果拿不准这些病症,您可以给自己做个评估!

  这个评分可以让想要了解自己是否有糖尿病的人,不用去医院抽血检查空腹血糖合作葡萄糖耐量实验,只采用六项指标的简单评分来首先自己评估是否已经得了糖尿病。这将有助于在我国成人中发现更多的糖尿病并让他们得到早期的治疗。

  该评分系统包含六项内容:

  1、年龄;2、性别;3、是否有糖尿病家族史(家里直系血亲如父母、同胞或子女中有人已经被诊断患了糖尿病);4、血压的高压(收缩压);5、体质指数(体重公斤数除以身高米数平方);6、腰围(用厘米表示)。

  具体操作方法:

  表格中的每一大项中选择一个和自己相关的评分,并把每项所获得的分数加在一起计算总分,在根据总分评估糖尿病风险。

  以上六个项目的总分范围为0-51分。如果自己的得分大于等于25分,那么您做口服葡萄糖耐量实验(即OGTT试验,是医院用来诊断糖尿病的标准实验)被发现糖尿病的可能性就非常大了。

  如果此时您去医院做检查,十有八九被诊断为糖尿病;即便是未被确认为糖尿病,您将患糖尿病的风险也是很高的。此时您应当首先检查自己的生活方式,看看哪些地方出了问题;比如睡眠、情绪、劳累程度、酗酒抽烟等,然后适当地调整一下饮食和增加运动,一般情况下就会有所好转。千万注意不要马上服用西药治疗,即便是一类药二甲双胍也慎重使用,更不要说其它类药了。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝