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糖尿病如何预防血脂升高

2017-05-23 来源:糖友知识交流平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:高脂肪、高胆固醇食物大致包括:糖果、巧克力、甜点、花生、干果类的(如瓜子、开心果、松籽、核桃等)、肥肉、黄油、奶油、禽蛋和动物内脏、鱼籽、虾皮、蟹黄、蟹子、鱿鱼、乌贼、油煎和油炸的食物等。

  糖尿病人大部分都会有血脂高的问题,下面一起来看一个图片,就可以很快知道怎么预防血脂高了。

  可预防的危险因素预防方法

  吸烟不吸烟

  高血压定期检查,治疗血压高

  高脂肪、高胆固醇避免过量脂肪、胆固醇食物

  糖尿病治疗糖尿病

  肥胖保持理想体重

  缺乏运动适量运动

  紧张、压力过大放松身心

  高脂肪、高胆固醇食物大致包括:糖果、巧克力、甜点、花生、干果类的(如瓜子、开心果、松籽、核桃等)、肥肉、黄油、奶油、禽蛋和动物内脏、鱼籽、虾皮、蟹黄、蟹子、鱿鱼、乌贼、油煎和油炸的食物等。

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