您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 生活起居 > 糖友出游自我保护宝典 糖尿病患者有必要收藏

糖友出游自我保护宝典 糖尿病患者有必要收藏

2017-05-15 来源:糖友厨房  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于糖尿病的用药和监测不能中断,所以患者在出发前应根据出行时间和平时的用药情况准备好足量的药物及相关用品,比如注射器、针头、血糖仪和血糖试纸等。另外还要复印平时的处方及病历摘要,以备不时之须。

  春夏之交是适合出游的时节,糖尿病患者也希望出去透透气,欣赏一下异于自己身边的风景。但是糖尿病,相对于别的病症来说有自己的特殊情况,如果平时护理好的话,可以像正常人一样生活,但是在特殊情况下一旦出现险情,如果准备不充分,后果可能会很严重。这里有一份糖尿病患者的出游宝典,告诉您出门之前应该做哪些准备,从物质到行动上都给您最全面的提醒。

  出游之前应进行一次比较全面的体检

  禁忌出行的情况是糖尿病患者伴有感染、酸中毒或其它并发症,如不稳定心绞痛、心功能不全等。不适合出游的糖尿病患者包括病情不稳定,血糖持续偏高或偏低,还有波动明显的患者。可以出行的糖尿病患者为空腹血糖在8.9毫摩尔/升以下,餐后血糖不超过11.0~13.9毫摩尔/升,以及口服降糖药能稳定控制血糖的二型糖尿病患者和病情稳定的一型糖尿病患者。

  准备好相关治疗用品及药物

  由于糖尿病的用药和监测不能中断,所以患者在出发前应根据出行时间和平时的用药情况准备好足量的药物及相关用品,比如注射器、针头、血糖仪和血糖试纸等。另外还要复印平时的处方及病历摘要,以备不时之须。

  自制急救卡

  出行之前应自制一份急救卡和身份证等证件放在一起,一变发生意外时供医生和旁人参考。这张卡片要写上自己的基本资料,如简单的病史、有无并发症及其他疾病、用药种类和剂量(特别是胰岛素的种类剂量和时间)、医院与医师的联系方式、联系人等。

  旅途中防止发生低血糖

  进行长途旅行时饮食不规律,体力消耗也大,因此糖尿病患者容易发生低血糖的危险情况。所以应该在旅行时随身携带点心供午餐时食用,如饼干、水果、糖果等。一但出现乏力、出虚汗、心慌、视力模糊等症状时很可能就预示着低血糖发生了,这时吃一点自己预备的点心即可迅速缓解。

  旅途中加强血糖监测

  旅途中引起血糖波动的情况很多,比如运动量、气候、环境、生活条件等,因此必须积极进行血糖监测,并及时调整药物应用。

  旅途中注意不要太劳累

  旅途中的糖尿病患者还应该注意劳逸结合,要合理安排时间和行程,不要透支体力,尽可能保持日常运动量的同时防止血糖剧烈波动。

  注意保护好足部

  首先要选择方便走路、大小合适、松紧合适的鞋,以防过紧的鞋子压迫引起局部血液循环不畅。另外为了防止异物损伤足部皮肤,在夏季不要赤脚穿拖鞋及凉鞋等。随时注意检查足部皮肤有无裂伤、擦伤、红肿、水泡等损伤,有时及时处理。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝