糖友不开心，建议找对人聊聊

 

　　可怕的抑郁症

 

　　抑郁症是一组以情感持续低落为基本特征的精神障碍疾病，常伴有思维迟钝、行为迟滞以及各种躯体化症状。糖尿病并发抑郁症可表现为：情绪低落，且有晨重夕轻的特点；思维迟缓，即记忆力减退，大脑反应慢等；对什么事情都不感兴趣，不愿意参加社交活动，常个人独处；伴有焦虑；睡眠障碍，早醒为其典型表现；性欲减退；有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状者也很多。

 

　　我们之所以说抑郁症可怕是指这种疾病很隐蔽，但是它的危害很大，抑郁症除了可导致躯体病情加重之外，甚至可能导致自杀等严重精神行为异常。而不少患者更关注躯体相应的不适症状，却忽视抑郁症疾病本身导致的躯体不适反应。尤其是糖尿病患者，比如说抑郁症引起的疲乏往往被认为是血糖控制不好造成的，抑郁症导致的心悸、胸闷等症状被认为是心脏方面出了问题所致。但反复做了相应的查却找不到相应病因，而对症治疗后不适症状得不到缓解，导致心身都倍受煎熬。糖尿病本身已经给患者的生活造成了不便，不仅带来机体的病痛，不少人还背负沉重的精神压力。如此，如果合并抑郁症，就更是雪上加霜，血糖控制不好，糖尿病病情加重。反过来又会使患者更加悲观失望，加重抑郁症的发作。

 

　　抑郁症并不可怕

 

　　有人把抑郁症比喻成一头黑狗，这最早出自丘吉尔的一句名言，“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放”，忧郁症已然成为这个世纪的隐形杀手，不知有多少人在暗夜哭泣，不敢承认自己有忧郁症。其实抑郁症并不可怕，它是一种临床上可以被治疗的疾病，并不像一些不治之症那么绝望。只是抑郁症往往不容易被发现或容易被忽视，直到发展成严重抑郁症，而又没有得到及时治疗，才导致真正可怕的后果。建议糖尿病患者多了解相关的知识，如果没有特别的诱因（比如家庭变故、亲人离世等重大事件）而出现显著而持久的心境低落，总是闷闷不乐，甚至悲观厌世等情况那就要引起重视，建议您去精神心理科找医生“聊聊天”，或许您和医生的“聊天”就能找到够改善症状的途径（心理治疗等），或许您需要药物治疗，迅速控制不适症状。只要积极地去面对这条黑狗，采取合适的措施去应对，将让您不再感觉惧怕它，能让走出情绪的困境，让自己快乐起来，感受一个全新的自我。

 

　　总之，糖尿病就是一种心理和生理因素共同作用的“心身疾病”。糖尿病患者既需要积极有效地控制血糖改善躯体不适病变的治疗，更需要来自社会家庭的体贴和关怀，给予精神心理上的支持。