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如何准确监测餐后2小时血糖,你一定得知道

2017-03-07 来源:一附院内分泌科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从第一口饭开始计时。因为不同的人用餐时间是不同的,有的人吃一顿饭只有十分钟,而有的人可能要四十分钟,为了统一,要求糖尿病病友监测餐后血糖,计时都是从第一口饭开始。

  血糖有如大海的波浪,有高有低,一天三顿饭就是3个波峰,如果波峰过高,就会对血管的内皮会形成冲击,损害血管内皮细胞。由于全身的血管都受损,心脏、脑、眼睛、肾脏等脏器一个都逃不掉。也就是说,长期血糖高,会导致全身各种并发症的发生。

  为什么要查

  餐后2小时血糖

  每天24小时里面,有16个小时是处于餐后血糖状态的,约占全天2/3的时间,真正反映空腹血糖的也就8个小时左右。因此,为全面控制血糖,预防糖尿病并发症,除监测空腹血糖外,糖尿病患者还需要监测餐后2小时血糖。

  餐后2小时

  血糖控制标准

  理想状态是:餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L;

  良好状态是:餐后2小时血糖小于等于10.0mmol/L。

  监测餐后2小时

  血糖的要点。

  1.从第一口饭开始计时。因为不同的人用餐时间是不同的,有的人吃一顿饭只有十分钟,而有的人可能要四十分钟,为了统一,要求糖尿病病友监测餐后血糖,计时都是从第一口饭开始。

  2.不要因监测血糖而停用药物。如果停药,监测结果也不能反映治疗疗效。

  3.生活规律保持不变。

 

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