糖尿病在全球范围内都呈现出一种爆发性流行的形式,中国更是糖尿病人数最多的国家。糖尿病高危人群正在扩大。糖尿病是一种同生活方式密切相关的代谢性疾病,保持健康的生活方式不仅能预防、延缓糖尿病的发生和发展,甚至能逆转许多糖尿病前期人群。
糖尿病高危人群
1.有糖尿病家族史的人;
2.年龄超过40岁的人;
3.超重或肥胖的人群;
4.分娩过巨大儿(胎儿出生体重超过8斤者)的女性;
5.生活不规律,心理压力大,以及抽烟、酗酒的人群;
6.生活方式为长期静坐的人;
7.高血压患者;
8.血脂异常的患者;
9.患有心脑血管疾病的患者。
糖尿病的高危人群需要定期体检,以便及时发现糖尿病,早期治疗,否则很容易进入糖尿病前期。有调查显示,20年后,92%的糖尿病前期患者会发展为糖尿病。
改变生活方式干预
糖尿病不能单纯依靠药物控制,维持良好生活方式是首要措施。
1.合理饮食:在饮食控制上,很多人要么是忌口过严,什么都不敢吃,要么就满不在乎,什么都敢吃,这两做法对血糖的稳定都是不利的。
正确的做法应该是:所有的五谷杂粮、蔬菜、鱼肉奶蛋都能吃,但要控制摄入量;忌食油炸、油煎食物,限盐;多食含纤维素的食物,如蔬菜,保持大便通畅;多喝水,以白开水为好;严格戒烟戒酒。多吃低热量、低脂肪、低蛋白、高纤维的食品;改变不规律的作息,尤其是频繁熬夜应酬、暴饮暴食。
2.合理运动:适当的运动有利于减轻体重,改善血糖和血脂代谢紊乱,还可减轻病人的压力和紧张情绪,使人心情舒畅。
专家建议,糖尿病患者比较适宜选择散步、慢跑、太极拳等运动项目,最安全的是散步,每日早晚若能坚持30—40分钟的散步,持之以恒,将会对稳定血糖大有裨益。
3.精神因素对稳定血糖起着重要作用。保持充足睡眠不但使人精神饱满,也会令心态趋于平和。此外,糖尿病患者还需避免大喜大悲,凡事想得开。
不规范治疗,加重糖尿病病情;坚持按医嘱用药,把血糖维持在正常范围。
该产品与配套的血糖试纸配合使用,用于定量检测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度;可以由临床单位医护人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作;只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。本品为重复性使用医疗器械。
健客价: ¥599配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。
健客价: ¥60用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度,本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。
健客价: ¥48该产品用于定量检验指尖新鲜毛细管全血中葡萄糖含量。
健客价: ¥120改善睡眠。
健客价: ¥29.8洁灵 植物甙功效牙膏(改善多种口腔问题)具有改善多种口腔问题、抑制口腔病菌、降低牙龈直属菌群的功效。
健客价: ¥35.8用于体外血糖检测。
健客价: ¥175欧姆龙血糖仪。
健客价: ¥288测量血糖浓度。
健客价: ¥72测量血糖。
健客价: ¥298安准型血糖监测系统适用于末梢葡萄糖检测,可用于医疗机构快速血糖测试,糖尿病患者或其他人群的血糖监测。
健客价: ¥35用于定量测量毛细血管全血血糖。
健客价: ¥138测量血糖浓度。
健客价: ¥30强生稳豪倍易血糖仪ONETOUCH Ultra Easy 一款结果准确、操作简明的血糖仪帮助糖尿病患者重拾多彩生活。
健客价: ¥468用于医疗机构快速血糖测试,糖尿病患者或其他人群的血糖监测。
健客价: ¥38该产品用于体外定量检测人指尖新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥199与鱼跃血糖仪配套使用,主要用于医院和家庭患者体外定量检测新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥65用于体外测量人体新鲜毛细血管全血样本中的葡萄糖浓度,适用于糖尿病患者在家中进行血糖监测,也可辅助临床医护人员监测患者糖尿病控制的效果。
健客价: ¥558该产品与配套的血糖试纸条配合使用,用于体外监测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度。该产品可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属在家中或医疗单位进行血糖监测。该产品只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。
健客价: ¥399补养气血。用于面色萎黄,头晕乏力,月经量少色淡。
健客价: ¥16洁灵 植物甙功效牙膏(改善口腔异味问题)具改善口臭异味,减轻因上火印发口臭等症状,清新口气的功效。
健客价: ¥28.8植物甙功效牙膏(改善牙周炎问题)具有减轻牙龈炎症减轻,明显改善炎症引起的肿痛,促进牙周组织健康的功效。
健客价: ¥35.8