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如何预防:妊娠糖尿病导致胎儿死亡!

2017-01-17 来源:医随访  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:吃的那么多,运动也少了很多,麻烦自然找上门来。卫生部门最新流学病调查显示,孕妇妊娠糖尿病发生率高达17%,十多年来已翻倍增长。

  梁女士已经怀孕30周了,可还是常常会觉得恶心、呕吐。沉浸在当妈妈的喜悦中的她,以为是妊娠反应,便没怎么在意。一天,晚饭后,梁女士像往常一样坐在客厅跟家人看电视,突然觉得头痛、呼吸困难,接着就是一阵翻江倒海,呕吐后突然晕倒在地上,家人见状急忙把她送到医院。检查结果很快出来了:B超提示胎心已经停止,胎死宫内。

  更为严重的是,梁女士此次是妊娠期糖尿病合并酮症酸中毒,病情相当危重。经过一番抢救后,梁女士终于转危为安,孩子却没能保住。从鬼门关兜了一圈回来的梁女士怎么也想不明白:自己怀孕之前没有糖尿病,也没发现身体有什么异常,怀孕之后只是恶心呕吐厉害,也以为只是妊娠反应稍微剧烈点,怎么就突然有糖尿病了呢?

  吃的多运动少准妈妈们要注意了

  看到了这个例子,大家应该都看到了妊娠糖尿病的可怕。”怀孕前为保持身材,食量很小,身材很苗条。怀孕以后就要成了全家人的保护对象,每天被食要求吃各种营养品,自己也是食欲大增,只要看到美食,都是来者不拒。”这样的景象,不知道准妈妈们是不是很熟悉呢?(别看了,说的就是你)

  “苦什么不能苦孩子”,大概这个思想是在是根深蒂固了,很多爸爸妈妈爷爷奶奶们在小宝宝还没有出生起,就怕宝宝们营养不够,所以让准妈妈们尽可能的“吃的好,吃的多”。总之,就是遵循一个原则:吃的越多也好!

  宁多勿少!

  此外,准妈妈们在怀孕期间也过上了名副其实的太太生活,这不能动,那么不能干。

  吃的那么多,运动也少了很多,麻烦自然找上门来。卫生部门最新流学病调查显示,孕妇妊娠糖尿病发生率高达17%,十多年来已翻倍增长。而这其中,吃得多运动少成了最主要的原因。所以,准妈妈们在充分补充营养的同时,也不要忘了运动哦~~

  妊娠糖尿病危害母亲胎儿

  我们知道,孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,如果准妈妈们摄入过多糖类,运动量又相对减少,这就易导致体内大量糖分无法代谢,造成血糖升高而诱发妊娠糖尿病。

  而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。如果不及时控制,不仅影响母亲健康,在妊娠的过程中易引发胎儿先天性畸形,新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、胎儿巨大、死胎,甚至还会危及妈妈的生命,就像小编在文章开头举得那个例子。

  如何预防妊娠糖尿病

  妊娠糖尿病的危害如此之大,准妈妈们都要当心了,那么我们要如何预防它呢?

  1

  做糖筛查非常必要

  一般来说,准妈妈们都要在妊娠24-28周需要进行糖尿病筛查。糖筛时,需要喝下含有50克葡萄糖的水,1小时后测血糖,如果血糖值≥7.8mmol/L,那么就要再做75g葡萄糖耐量试验(OGTT)来进行确诊了。

  不仅如此,肥胖、腰围增长过快的准妈妈们最好在妊娠30-32周时再筛查一次。

  2

  控制体重

  许多妈妈们怀孕之前为了保持身材,绝大部分都会控制饮食,可是一旦怀了孕之后,有的妈妈简直就是脱缰的野马,抓住这个机会大吃特吃,吃的光明正大,美其名曰“怕孩子营养不够”,可是,事实上,吃的东西全部被自己的身体吸收了,身体像吹气球般鼓了起来。然而,事实上,准妈妈们

  妊娠期的体重应该增加10~12千克为佳,妊娠晚期每星期体重增加不超过0.5千克为宜。

  33

  饮食要均衡切勿把水果当饭吃

  许多准妈妈们总是认为多吃水果对宝宝好,补充多种维生素,这本没有什么错,但如果把水果当做饭来吃那就大错特错了。像西瓜、葡萄含糖量这种含糖量超高的水果,如果摄入过多,导致营养过剩,也会加剧妊娠糖尿病的发生,而这些高糖水果每天摄入不超过200克最佳。

  4

  自数胎动

  孕28周后准妈妈就可以明显感觉到胎动了,而且能从肚子上看到,用手也能摸到。正常情况下,一天之中,胎动在上午8~12点比较均匀,下午2~3点时最少,6点以后就开始逐渐增多,到了晚上8~11时最活跃。胎动可以反映宝宝在子宫里的安危状态,所以准妈妈们自数胎动是目前最简单有效的自我检测方法。准妈妈们可以在产科医生指导下,每天自数胎动3次,并记录下每次的胎动次数,之后再产检时告知产科医生。

  为宝宝健康不做“糖妈妈”

  孕育生命,成为一个母亲是一年快乐的事情,每一个妈妈都希望自己的宝宝能够健康。但是,如果准妈妈变成了“糖妈妈”,不但会损害宝宝的健康,甚至会危及宝贝的生命。所以,为了宝贝们的健康,准妈妈们也要做好妊娠糖尿病的预防措施:均衡营养,合理膳食,控制体重,按时检查。我们总说母爱是伟大的,小编相信为了宝宝的健康每一位准妈妈都可以做到,不是吗?

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