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向红丁:教你三五防糖法防控糖尿病

2017-01-11 来源:糖尿病新世界  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病的治疗目的是让糖尿病儿童少年正常地生长、学习;糖尿病成人正常地工作、生活;所有糖尿病患者能达到基本正常的寿命。

  在近日的慢病互联网+论坛上,向红丁教授介绍了目前中国糖尿病的现状。

  病人剧增:糖尿病高危人群4.0亿;糖尿病前期人群1.5亿;糖尿病人群1.14亿,每天增加1.5万,每小时增加600,每分钟增加10人

  危害巨大:给患者造成生活上的不便以及肉体和精神上的痛苦;巨大的资金和资源上的浪费;并发症对健康和生命的威胁甚至导致残废和早亡。

  不过向红丁提出,尽管糖尿病很可怕,却是可防可控的,并提出了“三五防糖法”。

  预防糖尿病——五个要点

  多懂一点,应对糖尿病无知;

  少吃一点,预防热量摄取过多;

  勤动一点,应对体力活动减少;

  放松一点,应对紧张焦虑不快;

  药服一点,应对多种代谢紊乱问题。

  管理糖尿病——五驾马车

  糖尿病管理的五驾马车包括,饮食控制、运动疗法、药物治疗血糖监测和糖尿病教育。

  监测糖尿病——五项达标

  体重达标:减肥-对付臃肿的杀手;

  血糖达标:降糖-对付甜蜜的杀手;

  血压达标:降压-对付无声的杀手;

  血脂达标:调脂-对付油腻的杀手;

  血黏达标:降黏-对付黏稠的杀手。

  糖尿病的治疗目的是让糖尿病儿童少年正常地生长、学习;糖尿病成人正常地工作、生活;所有糖尿病患者能达到基本正常的寿命。

  而我们面临的困难也很巨大,如病人太多,医务力量不足,发展不均衡;糖尿病综合防治体系有待于健全等。而将先进技术用于糖尿病防治管理刚刚起步:互联网!

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