1型DM黄栋：在骑行时，我从未把自己看作病人！

　　在健康中国传播激励计划的“运动战胜糖尿病”媒体沟通会上，身穿黑色帽衫、米色休闲裤的21岁小伙子帅气而清爽，他因独自骑行滇藏公路的经历，而吸引了所有人的关注。

　　他叫黄栋，21岁。在一个很独立的青春年纪，酷爱骑行。（图／罗春燕）

　　黄栋是一名1型糖尿病患者，同时也是自行车运动发烧友，他凭借超人的勇气与毅力，曾经二次单车挑战滇藏线，并有成功经历。但是他因为患10多年的1型糖尿病而不被国内的专业车队接纳。

　　“我在国内要进专业车队，几乎是不可能的！”黄栋对自己的骑行技术很自信，他所生活的云南德宏州有很多的骑行爱好者，他比周边很多的骑行队员对骑行更有天赋。

　　“我们德宏州那边骑行的氛围非常好，政府也相当支持。可是像我这样的身体不可能受到他们的支持的，因为他们要承担很多的风险。”

　　黄栋对糖尿病所面临的社会压力直言不讳：

　　“包括我在昆明其他的车队，我和他们一起去骑车的话他们非常担心我。不过很多时候骑下来他们根本就不是我的对手，只能说不是专业骑行队的，也骑不赢我，所以有时候还是挺高兴的。”

　　但想受到专业的训练和指导几乎是不可能的，因为他有1型糖尿病，这个是观念的问题。

　　日前，由国家卫生计生委宣传司指导，健康报主办的“健康中国”传播激励计划之“运动改变糖尿病”媒体沟通会，邀请了全球唯一一支全部由糖尿病患者组成的骑行队——诺和诺德之队的队医及队员代表，同媒体分享了糖尿病管理，特别是运动如何帮助患者管理糖尿病以及糖尿病患者如何进行科学的运动等热点话题。

　　与会专家表示，适量运动对患者的血糖管理是有积极作用的。

　　运动与糖尿病是一个非常专业的话题，中国有着庞大的糖尿病人群，如何有效地进行管理，有何经验可以借鉴和分享是当前慢病管理上的重要议题之一。

　　北京大学第一医院教授郭晓蕙表示，现行的1型和2型糖尿病管理指南均建议患者进行定期运动。在门诊中，我们也经常鼓励患者适当运动，适量运动对患者的血糖管理是有积极作用的。

　　诺和诺德之队的队医马克·格瑞夫补充道，对于1型糖尿病患者来说，运动可带来一些独特的挑战，1型糖尿病患者在运动前、中、后都必须密集监测血糖，正确掌握平衡，并避免可能造成的低血糖或高血糖风险。

　　很多患者在被确诊糖尿病的时候，认为自己已经告别了理想的生活，而诺和诺德之队的选手们则不屈服于命运的安排。

　　作为糖尿病宣传大使，此次到场的队员乔纳斯·海他拉和布莱恩·肯姆斯拉分享了他们如何管理自身血糖、凭借自已的努力在世界最高水平的赛场上与其他对手共同竞技的亲身经历。

　　事实上，他们的破风追梦精神也已经影响了一大批中国公众，黄栋就是他们的超级粉丝。他当天在现场将入队申请庄严递给了这支梦之队的代表。

　　“几年前我就听说过诺和诺德之队，并一直梦想成为其中的一员。我非常自豪成为第一个申请加入诺和诺德之队的中国人，这将是我一生的骄傲。”

　　黄栋表示，“在骑行时我从未把自已看作病人，但我也希望能得到专业的血糖控制和运动指导，打造更健康的自己。”

　　希望黄栋继续追逐自己所爱，一路前行。

　　也希望你——更多的糖尿病患者，不畏艰难，战胜血糖，战胜自己。生活出这个年纪本该应有的精彩。