【T1DM】糖友故事：午餐前忘记注射胰岛素了！！！

　　【T1DM】糖友故事：午餐前忘记注射胰岛素了！！！

　　阿萌同学的失意瞬间：

　　午餐前忘记注射胰岛素了！

　　早起空腹4.3，餐后血糖5.0，中午餐前4.1，三个血糖值就可以让我一上午心情大好，虽然餐前血糖没上5让我有一点点低血糖的担心，但是并不影响我作为一个容易满足的DM患者（糖尿病患者的自称，DM为糖尿病英文diabetesmellitus的缩写）给点阳光就灿烂的小追求。

　　中午照例半小时午休，睡眼惺忪地起床测量餐后2小时血糖，18.7！！！

　　我一下子从半梦游状态中惊醒，人生真是跌宕起伏啊！一定是中午吃饭前忘记注射大剂量了。我急忙拿出胰岛素泵检查。果然，上一次输注时间显示的是早晨7：50，慌忙补进5个单位胰岛素，心情转晴。

　　小情绪变化太快，只因为不习惯总盯着已经过去的失误悲伤，这里面不是还有很多可喜的事吗？18.7对应5个单位胰岛素，按照我平时1个单位降2.5血糖值的比例换算，不正好说明我如果没忘记注射那5个单位餐前大剂量的话，血糖会一直很平稳吗？

　　想到这里，不免又有点小得意了。

　　20年的DM经历，忘记打针的情况不超过5次，这么一想，心情更好了很多。

　　细细回想起来，每一次忘记打针，无一例外都是在单位食堂吃午饭的时候。因为平时习惯了中午下班收拾好东西之后就打针，然后下楼排队打饭，一般打针之后5到10分钟进食。但是如果餐前血糖过低，就会想着临近吃饭的时候再打针，等到饭菜抬到嘴边，早把打针的事忘到九霄云外了。

　　血糖低的时候选择打完针马上吃饭，也是我无数次血糖波动之后总结出来的经验。

　　对于升糖指数高、升糖速度快的食物，我会选择打针10分钟之后再吃；而升糖指数低、升糖速度慢的食物，我则会打完针之后马上吃，甚至吃一会儿再打针；如果打针前血糖比较高，我也会在打针之后过一段时间再吃饭，比如餐前血糖在15左右，我一般会选择20分钟之后再吃饭，而餐前血糖在10左右，我则会打针10分钟之后吃饭，但如果超过半小时还不进食又会出现低血糖，这样的试验我屡试不爽。

　　调整吃饭时间和打针时间的目的，是为了保证胰岛素降糖和食物升糖的曲线基本一致。这一次中午餐前血糖为4.1，已经临近低血糖的边缘，所以我才决定等打好饭之后再打针，却一时疏忽大意忘记了。

　　都说失败是成功之母，每一次与血糖耳鬓厮磨或者赤膊反抗之后我都想说，我的整个生活系统一定是进入了老龄化社会，“母亲”那么多，“儿子”却没几个。不过好在“儿子”都成才了，近几年越来越乐观的糖化血红蛋白检查至少说明了我的控糖水平在不断见长。