您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 并发症护理 > 天冷了,糖尿病人该如何预防糖尿病足?

天冷了,糖尿病人该如何预防糖尿病足?

2017-01-02 来源:贝塔系  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:天气寒冷时可多穿双袜子或晚上使用护脚套,不能使用电热毯及热水袋。这一点特别重要。这样一不小心就会让足部受伤感染,从而导致糖尿病足。

  最近,天突然冷了很多。不得不穿起毛衣来。相信我们糖友也有这样的感觉。这种感觉让我瞬间感觉到冬天来着,手冷,脚冷,不想出门。脚冷,我们糖友是不是担心糖尿病足了。昨天就有一个朋友在我们贝塔系后台问了这么一个问题。天冷了,糖尿病人该如何预防糖尿病足?相信我们的糖友都对这个问题比较关心。所以,今天贝塔君就特意跟我们糖尿聊聊我们该如何预防糖尿病足。

  首先还是啰嗦一下糖尿病足的概念。在非外伤性截肢患者中,48%是糖尿病足患者!想想都可怕。而足部并发症一般是由神经病变,血液循环不畅,或两者的结合所造成。

  而一般的糖尿病足都是由习惯造成:长期血糖控制差;穿不合适的鞋、足的卫生保健差;或者足溃疡的既往史等等

  好了,下面回到主题——如何预防糖尿病足。

  1.注意足部卫生。每天要查看足部和趾间有无水泡,抓伤或皮肤破溃。要特别注意检查脚趾缝及脚底,因为小小的裂伤都会引起感染,经久不愈;轻微的损伤也可能是严重坏疽的开端。糖尿病人由于脚部感觉迟钝或丧失,所以有时受损伤了可能还不知道,因此有必要每天检查一次双脚。

  2.要选择合脚的棉线袜或毛袜,要勤洗袜子。不要因为天冷就少换袜子,业不要穿有松紧口的袜子,以免影响足部的血液循环。

  3.每晚用温水泡足一次,水温不要超过40℃,每次可泡10~15分钟。不要只在天冷的时候才想到这么去做,每天坚持洗洗能很大程度上远离糖尿病足。泡足后用柔软的毛巾轻轻地擦干,特别是脚趾缝间要避免擦破。擦干后涂上润滑油,以保护皮肤的柔软性。

  4.天气寒冷时可多穿双袜子或晚上使用护脚套,不能使用电热毯及热水袋。这一点特别重要。这样一不小心就会让足部受伤感染,从而导致糖尿病足。

  5.其实,照顾脚的最好方法是保持血糖水平尽可能接近正常。这是我们糖友平时都要做的。因为长期的高血糖水平增加了并发症的风险,小腿和脚的神经和血管容易被破坏了。经常测试血糖,服用对应处方药,并按照饮食计划,以帮助保持脚健康。

  以上就是预防糖尿病足的一些方法了。天冷了,各位糖友注意保暖,注意加衣啊!当然,没事也可以去贝塔系看看我贝塔君。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝