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糖尿病人喝什么茶对血糖有好处?

2016-12-21 来源:北京瑞京糖尿病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:但糖尿病患者应多饮茶,饮茶对中、轻度糖尿病有一定疗效。中国传统医学中有以茶为主要方剂用以降低血糖的治疗方法。

  糖友饮茶要注意

  糖尿病是由于胰岛素不足和血糖过多而引起的糖、脂肪和蛋白质等的代谢紊乱。糖尿病患者的饮食应有所讲究,忌烟、忌酒、忌糖,那些含糖的饮料更是不宜饮用,一些含糖量高的水果也不宜多吃,以免加重病情。

  但糖尿病患者应多饮茶,饮茶对中、轻度糖尿病有一定疗效。中国传统医学中有以茶为主要方剂用以降低血糖的治疗方法。茶叶中的多酚类化合物和维生素C能使人体微血管保持正常的坚韧性、通透性,对防治糖尿病有利。

  茶叶中的水杨酸甲酷、二苯胺、多糖化合物和儿茶素类化合物对人体糖代谢障碍具有调节作用,儿茶素类化合物还对a-淀粉酶有抑制作用。因此饮茶对降低血糖水平、预防和治疗糖尿病有一定作用。

  那么,喝什么茶对病情的帮助最为明显呢?

  六大茶类中,首选绿茶,要是不喜欢绿茶,还可以选择乌龙茶和普洱生茶,原则是发酵得越少越好,因为不发酵和轻微发酵的茶,茶多酚的含量就越高,茶叶中的营养物质保存的也更加完好,饮用这样的茶,对病情较轻的患者,有一定的改善作用。

 

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