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想喝酒的糖友看过来

2016-12-19 来源:北京瑞京糖尿病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病患者饮酒要注意:酒的热量应在碳水化合物的热量中扣除,如饮一个酒精单位的啤酒(约合一听)应减25克(半两)主食。

  众所周知,酒对糖尿病患者来说是一个危险品,但是有很多糖尿病患者却很喜欢喝酒,或者亲朋聚会的时候少不了要喝点酒,那么糖尿病人想喝酒怎么办呢?

  糖尿病想喝酒也并不是不可以的,可以适当饮酒,但是喝酒要满足以下条件:肝功能正常;无糖尿病严重并发症;不合并其他严重疾病(如心脏病、高血压、胰腺炎等);血糖控制平稳,空腹血糖在7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)以下。

  还需要注意,糖尿患者饮酒要严格限量,与普通人不同。每次饮酒量以1个酒精单位(含90千卡的热量)为限,大约相当于啤酒(含4%酒精)400毫升,或葡萄酒(约含10%酒精)150毫升,或30度白酒50毫升。每周饮酒不要少于2次。

  糖尿病患者饮酒要注意:酒的热量应在碳水化合物的热量中扣除,如饮一个酒精单位的啤酒(约合一听)应减25克(半两)主食。要尽量使每日摄入的热量以及各种营养成分的比例保持相对恒定,避免进食不足及过量。还要尽量选择酒精度数低的酒,如葡萄酒、啤酒等,高度烈性白酒应当禁饮。同时注意监测血糖或尿糖,适当调整降血糖药物用量。

  希望糖尿病患者,能够好好的把握以上的尺度,不要超越以上的界限,以免造成不必要的危害,饮酒一定要注意量。

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