小编每天都是通过地铁这个交通工具上下班,广告牌上总会不定时的更新明星的演唱会讯息,这可都是各位读者的爱豆啊。不过一个人可以有很多爱豆,但是于糖友而言,我们也可以选择一个豆,那就是豇豆。
豇豆的好处在于可以通过健胃整肠来改善血糖,且也适用于血糖血脂偏高的人,需要说明的是,易腹胀者不宜使用。那对于调节血糖,豇豆的好处在哪里呢?
1.豇豆所含的膳食纤维与淀粉酶的抑制剂可以减缓葡萄糖的吸收,减慢血糖上升的速度,可以干山血糖的状态。
2.B族维生素可以帮助糖类及脂肪代谢,帮助葡萄糖转换成身体所需的能量,有助于血糖值的控制。
3.豇豆中含有类胡萝卜素和维生素C,可以提高身体抵抗病毒的能力,所含的维生素C含有一定的补血造血功能。
别看豇豆的作用这么多,但是食用方法很简单。主要食用的部位为鲜嫩荚,青豆仁及干豆,蒸煎炒炸还可以煮粥。既然话已经说道这个份上了,那我就告诉大家一道菜肴的做法。
豇豆炒牛肉
材料:
豇豆150克,莲藕50克,牛肉100克,姜10克,酱油2小勺,代糖2小勺,橄榄油1小勺,料酒2小勺,味淋2小勺。
做法:
1.豇豆切断,莲藕切片,牛肉切片,姜丝备用。
2.橄榄油入锅爆香姜丝,加入牛肉片略炒。
3.加入其余调味料炒匀,再加入藕片以及少许水。
4.最后加入豇豆,炒熟即可。
原理:
豇豆与藕富含纤维,有减缓糖分吸收的效果,牛肉富含铬,这是葡萄糖耐受因子,所以结合起来可以稳定血糖。
由于糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。严重发展下去,会引起眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。不过别怕,在科学用药和定时锻炼的基础上,我们适量的吃些豇豆,这对身体也是极好的。
该产品与配套的血糖试纸配合使用,用于定量检测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度;可以由临床单位医护人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作;只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。本品为重复性使用医疗器械。
健客价: ¥599配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。
健客价: ¥60用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度,本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。
健客价: ¥48该产品用于定量检验指尖新鲜毛细管全血中葡萄糖含量。
健客价: ¥120用于体外血糖检测。
健客价: ¥175欧姆龙血糖仪。
健客价: ¥288测量血糖浓度。
健客价: ¥72测量血糖。
健客价: ¥298安准型血糖监测系统适用于末梢葡萄糖检测,可用于医疗机构快速血糖测试,糖尿病患者或其他人群的血糖监测。
健客价: ¥35用于定量测量毛细血管全血血糖。
健客价: ¥138测量血糖浓度。
健客价: ¥30强生稳豪倍易血糖仪ONETOUCH Ultra Easy 一款结果准确、操作简明的血糖仪帮助糖尿病患者重拾多彩生活。
健客价: ¥468用于医疗机构快速血糖测试,糖尿病患者或其他人群的血糖监测。
健客价: ¥38该产品用于体外定量检测人指尖新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥199与鱼跃血糖仪配套使用,主要用于医院和家庭患者体外定量检测新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥65用于体外测量人体新鲜毛细血管全血样本中的葡萄糖浓度,适用于糖尿病患者在家中进行血糖监测,也可辅助临床医护人员监测患者糖尿病控制的效果。
健客价: ¥558该产品与配套的血糖试纸条配合使用,用于体外监测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度。该产品可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属在家中或医疗单位进行血糖监测。该产品只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。
健客价: ¥399补养气血。用于面色萎黄,头晕乏力,月经量少色淡。
健客价: ¥16用于医院快速血糖检查及糖尿病患者自我血糖监测。
健客价: ¥158适用于安稳血糖仪。仅供体外检测。用于末梢全血葡萄糖测试。
健客价: ¥56适用于糖尿病患者血糖自测及糖尿病筛选。
健客价: ¥56用于筛选糖尿病患者和血糖自测,请与艾科灵睿血糖仪配套使用。
健客价: ¥50